4 k& f; S2 E# r; I6 E0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ r9 k+ ?& J* A8 c" Y* ], D
! d! k0 ^- i- }5 H5.39.217.77 5.39.217.77' Y6 u/ f% e' |, j# p# a
* ^0 c1 j& l/ V9 P6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原料】
* p* e9 i" F1 ~! M1 A' E& i% k, N5.39.217.77 *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
% [6 T/ t* S; K& u5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
# }" E0 \( q: p ~% y4 u, Q公仔箱論壇 【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 j* v8 Z4 x1 Z. L$ ^
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 5.39.217.77; B/ A1 _ s Y, o
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 8 |0 q& ]. H$ o" E! T
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 w5 E/ _; c/ T
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 ( E, l5 [* g2 \: _( @
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 tvb now,tvbnow,bttvb; [4 X1 f( D" g5 {
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 . I* b; v1 T$ Y9 I
【特点】
) ~! z6 x- i7 G! L- g2 K公仔箱論壇 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
| 
