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; p" q- ?6 `0 q4 j9 U, H0 z6 I9 U0 S5.39.217.77 【原料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 o- N$ {2 ~4 ^* z* q
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 3 ~6 C g. {4 R% |8 x
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 5.39.217.777 T1 v4 k/ E9 v
【做法】
5 c! r( T4 x; g9 \- x 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 公仔箱論壇) A E r. M- L/ ?/ P
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 5.39.217.77* ?5 A( k( E# }6 u5 _
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^- W' p$ M) U q4 @
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
4 R$ ]2 e; _! s9 ?# `7 ]公仔箱論壇 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 5.39.217.776 r2 T0 F7 k* M9 ~
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 5.39.217.77. e# A* W6 T3 V/ v, h# n7 C* C
【特点】
& t$ q$ m3 S$ S- z5.39.217.77 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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