【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B3 _ b& ~3 Y+ Z- ~0 _
長條甜不辣 10條 公仔箱論壇/ j c8 Q6 O3 o" x
青椒 1/4個 2 G2 `* L% U: o/ ?: f
紅辣椒 1/2根
' `2 G# b* Z$ k3 ~/ r洋蔥 1/4個
1 u2 ^: X2 M8 f6 o" P油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n7 E4 C4 J% Q( B' Z
【調味料】
) i/ P7 y f5 }# P# @公仔箱論壇白醋 2大匙
% x! E) e9 ? h2 Y$ `7 i9 N, ^5.39.217.77細砂糖 5/2大匙
& E( {9 f" g" l5 c7 R7 g( ^+ q( L蕃茄醬 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 r4 @8 T4 H1 E- R; O" |; v: |# A% e
太白粉水 1茶匙
0 t$ h1 x7 \4 B+ U8 O. W N7 X$ f5.39.217.77【做 法】
4 O1 z7 _& ?/ k/ x3 K# _1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。公仔箱論壇- X+ v$ r7 b; o8 q' P
+ }8 z" X- D0 W9 Y0 wtvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。
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, t7 K( d6 |) j, P! V3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
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