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製 作:公仔箱論壇& Z b8 k! W. o- k& \
4 b; H' d, R! \* [3 ?& j$ O1 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。
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) B( o9 N/ c6 y/ n# Q公仔箱論壇2 陳 皮 用 水 浸 透 , 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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3 煲 滾 水 , 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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0 w# ] i4 k( D* G9 \公仔箱論壇4 栗 子 去 殼 , 去 衣 , 取 肉 , 洗 乾 淨 備 用 。3 G8 J- z) d. u; s; [8 x! j3 `. X
?; Z9 N: Q' W. ^1 G9 p7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 排 骨 洗 淨 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 , 沖 水 備 用 。公仔箱論壇1 q- Y1 I, L# A* u1 y6 H
5 H' U! U v6 ^- m C$ C. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 水 滾 後 再 落 排 骨 , 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。 H0 X$ M4 f% Q, G( S- L
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3 I3 ^' }6 v0 E! W5.39.217.77貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 , 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 。, O4 p0 R% x" s, h4 Q/ }0 E
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栗 子 性 微 溫 , 味 甘 , 能 健 脾 益 胃 , 固 賢 。
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5 D5 H# B4 @# x9 t豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。5.39.217.770 S+ J. a/ D' I
. {6 A( M7 ]4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 味 辛 苦 性 益 , 能 化 痰 , 補 氣 健 脾 。5.39.217.77- h) i" _$ \, Q7 Z. J# a* R
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% U0 d8 [+ B3 k. p$ R0 S! X# h/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能 :公仔箱論壇4 K( N j& M A7 N/ W9 p! u, {
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健 脾 補 脾 , 益 智 健 體 , 養 心 安 神 , 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |