[西式食譜] 法式洋葱汤

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' P$ ?" ?, s  A6 y2 mtvb now,tvbnow,bttvb　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
3 ~1 b& H% C# T  T3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N9 |8 i' U7 f3 |% {! t  t) T8 [) o
　　做法：# X' m/ X3 D' g  j6 b, y
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。8 _9 I. |& h5 e- q  D
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。8 ?! T+ j6 h' C

8 i. t/ o' I) p; O5 O5.39.217.77　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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0 a; Z+ Q. I1 [& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。