[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
& C/ I* R9 X, btvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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+ l8 u2 H9 R$ E8 O6 Z& P5 jtvb now,tvbnow,bttvb做法：      
7 |+ G5 G1 e# j# z% n1 ^( F9 V5.39.217.77椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.77. c1 @2 W0 S5 T4 A7 ~& A" |

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功效：      
0 E0 B; s8 A* H! ^強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的