[藥膳] 椰子燉北菇

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2 }' _5 f. \) n# }材料：      
3 e6 F9 X6 T$ m3 ?. u8 g公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 N) }" W) b" O

& Z2 ]3 t1 j) i) T. ~6 U3 U5.39.217.77$ E# s3 R6 q4 S9 Y. {4 D3 t: D
做法：      
& Z- l0 e& U: ^2 }tvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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0 f1 R  e) F- Y  _0 }功效：      tvb now,tvbnow,bttvb3 z, @- q6 V- g, q, Y0 M
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的