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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
% }3 S! a9 X' F+ m% ~  ^tvb now,tvbnow,bttvb(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
( D% ^) [) L- L' f清.乾隆年間,移種於台灣。 . v' c$ }+ r& d" w$ E/ ^. j/ T  q
成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
- R. }8 s" V7 i: z+ @  j, E葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q/ g- Q+ t1 q9 J
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
7 i5 P" I5 a: @0 I$ {9 ntvb now,tvbnow,bttvb適合老年人和產婦食用。
7 I; b, a5 F* E4 U- \8 x' C; @8 ?公仔箱論壇性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘 tvb now,tvbnow,bttvb$ D9 h" M  Y4 A7 x( X  R
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
8 U3 A# F. Q- z8 b" l5 c公仔箱論壇保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 公仔箱論壇- t5 n! N2 i# e3 B1 t. h' R5 M
後體虛,神經衰弱等。
% _$ n9 _& p' ]1 N  b5.39.217.77保健方: 5.39.217.77/ G( ]: I0 e9 I/ Q/ p
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方 tvb now,tvbnow,bttvb/ e$ N: K4 @  Y# w# Z. S
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 2 y% R! g( ^; X8 F% |
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 5.39.217.77) U' z, [9 w0 i1 j
克,水煎服。
. p* B" F9 s: p, w9 P8 T9 S附註: 5.39.217.776 ]- f( l" i/ w  E/ b7 N$ F
  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精
, Y; u9 }" I1 F- L% _; q; \血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
8 q5 `2 z6 e6 H! M; b) D8 J8 H5.39.217.77宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
: {+ }$ {4 `1 k; n, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
: ?! ^) }0 @- p+ _6 D0 l+ o9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 公仔箱論壇  N  ?. J9 V, r6 n7 o) f  {
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為, " L+ V* y8 Z1 M6 [- v
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 5.39.217.77% O" u& _. Y4 W7 F* g" m6 Y* g
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
* z! T* h+ c* |5 @, [; W5.39.217.77之用。
: A, \: j. p4 v3 t公仔箱論壇  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 # u! i3 z2 ?. u9 H7 Q4 }
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) J# n. Q8 s& A4 g6 V; v, q5 M6 X; N
麴調色,配製而成。
, j  |" g% D9 U公仔箱論壇注意:
/ t" W% W& T. Y2 D$ Q& S  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
; U- Z; \9 j& `+ s0 Q  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代 1 u+ g# i+ Q+ E/ j$ u& T7 d
謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 ^! H7 K* _1 \/ V" Z" M
態。 0 f  b( O% M* _$ l8 d" y$ d
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 7 A  m) s# A& o9 p
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄 公仔箱論壇  f' p6 d( P& X1 a. z% E
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
& u' m# Q  {1 vtvb now,tvbnow,bttvb初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i& P* e3 `! K: {# M* S
衣娘。」
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