[健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

zactlion1899

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...tvb now,tvbnow,bttvb, N' g  [' [/ g9 Y
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應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處tvb now,tvbnow,bttvb" N# A; x0 Y! \' h) t) v
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而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。
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此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。5.39.217.776 e9 Y7 e1 ]9 ]' z6 C& A' A3 |" s8 d

! W- u) \9 m" U# I另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。
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呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...
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: d6 W8 h/ w; M1 P" D$ s但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..* z$ {# Y( L! \/ }4 t0 u% s) ]

, l  Q$ k. V4 `6 u/ b" p, h! B5.39.217.77唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本