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[中式食譜] 火腿上湯魚丁娃娃菜


0 B! k! w$ i- N  E2 n; ]8 C公仔箱論壇材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: L% b0 L% z* g, T6 F
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
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調味醃料(龍利魚柳):
, U" ~# q. q" ]( e1 z' r海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5.39.217.776 Z! A" x6 b: v! [

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6 K0 L' A- S) C6 r8 V/ `$ X公仔箱論壇做法:        
  b6 B8 K; i2 a! u# k$ {+ V1 k1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 u, U- E+ Z& t

5 s' E- o3 Q3 h' L公仔箱論壇2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。: h  o. c  }1 C1 s6 m5 ?

4 N  k, \0 w* v7 b( Y7 s; B3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。
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