人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩& H2 L: n2 A0 r/ K- t, Z& N
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。; C$ z: Y, u& I& r2 i$ W
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。4 G% r9 \% E! k5 k
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
9 D/ v3 F2 c m/ s `tvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
$ B& `+ L1 M- J5.39.217.77我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
9 _; n; l/ g0 R毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z/ B& a$ {; z
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
o. c; q4 y& l8 {. F" wtvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
' T, r' D+ U4 Itvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77 |9 F+ o1 f/ ^' @% r: J
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.779 J4 g) r# `3 b" P
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb, c1 _$ @3 V0 \$ M* J8 _* }
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
" {4 _1 S. r6 j9 D7 ]$ E公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
1 o2 G* B. m$ j, d) V; `身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇8 z( i( k# I9 p+ [$ [
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇! Z/ h) R6 Y1 K6 A' z( j8 j
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w Q% {& K" S" p0 d, F
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
4 Y8 T( ~+ g; Ctvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
0 }8 E" l+ g' j7 c, Etvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
7 o% p6 L, h. \$ H0 K! g6 `4 V) i+ C5.39.217.77平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
! {9 Y3 b, c- m( v8 C7 h4 `◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
6 u8 n* y4 q8 h3 t) b- U$ k拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ ?% r8 [$ _# u; k
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
& f5 M9 a/ r& l) \9 o; m2 e1 i5.39.217.77所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
8 d" O- c9 H* n如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
# l0 t" t: G# n' T& _# b那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e9 V# F, }) f! l7 x" }3 C5 p! R
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
3 n7 f8 a( i5 \+ e拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇% e0 }2 J6 N) |
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7 p& \ q* J- P. O( N* _* x+ o公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.77( \, I3 ?, V4 Y1 n4 b; o+ O; _* i9 u
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
4 d! d7 M9 f* O- r' x5.39.217.77這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
% {0 J: t3 j) J" P. w7 z3 btvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
' v* y# ]5 Y- V( `- }' stvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。" @. Z) Z0 d" d2 m' j9 k) D
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
4 X6 B4 B, a G$ P4 Z* _公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。" U, X4 d" N8 y0 `2 i
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
. t1 c c3 j& w0 Q* \3 `# J" }) l7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
9 Z4 h' }7 f: h( gtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
4 {4 W2 B' A+ x, w- x6 j6 mtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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- n9 w U3 s M0 F; X; _0 A0 U1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
; y' {6 U6 Y4 Q4 q; Y. c另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
# H. {3 M7 w/ v# C經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
, z: ?. Q* |$ ~* [2 s/ s. j公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
, ]" _, F% n+ z2 U ]公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
( `4 J3 ]- V% u1 B' z公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。: F; N/ [% ~; x+ c8 [' F' o
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
: L0 n C( V8 }+ o% \3 E: i9 {1 vtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb w$ b% G* A; S" V
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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