> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* ]& q5 d0 f! T
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.770 h% p6 E" O( e& w* G
> 這一趟下來起碼要七天時間..
[! j E$ B3 P0 [3 L8 h/ J8 ]幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
% q/ }. A* {3 T5.39.217.77但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
* R4 X5 K; K2 Q; e+ L5 q> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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; O/ `; p. S q7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
% Y0 ?/ L0 V. l> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb3 }' X6 w* n5 e, A( l$ g- z
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 1 O$ ]# K& ~# O. `8 Y9 ~) M5 J
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
r' R H- \$ G9 v0 b8 A# X! a5.39.217.77> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.775 r7 H, e s- ]5 t _- t
> ** 記住 **
; b5 v9 G/ E1 k: E左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
/ s# U. C9 y4 t, s將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇# A# @8 T1 j t
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
: H+ x: E7 T% v公仔箱論壇>
3 j, B# a6 V& \" w# [$ w# L9 K> 還有一招非常有效屢試不爽，
( v+ `& _8 Z1 s. P" }, r( {5.39.217.77左腳抽筋時高高的舉起右手，
( p5 I0 K$ E( L* V" g% a6 e, o右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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- {0 L* n. _9 p5 r6 k+ h1 stvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
* Q. y4 E8 d( b9 f* ` L! z若左腳麻了，用力甩你的右手掌。- W8 a1 d2 d6 M6 r
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77/ L. w! l5 A" j) A- ~! t2 Q
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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