> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.77! P/ y$ o; T2 ?6 P. F5 e- M
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
( J1 C. }4 d" g! D- k, \7 H+ j5.39.217.77> 這一趟下來起碼要七天時間..
4 o. y- B5 A! x9 Y, n M公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇 ?/ f% { q2 e) D; g8 S/ q
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
# K, _- N, j8 ?# W. Q# Y公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)( n( l# T) t+ r7 h& n$ y. i" Z3 w
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8 ^4 r8 X; ?, o: r& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ ) d' C0 @$ y7 r: [$ U: L( B
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
5 S4 N3 W& B: h/ f7 A; F2 c9 O% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
2 r# c# _6 \' F( @0 E; X! A0 B公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
; y% T8 t( [7 V0 d公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
0 Z) ~" ^- o4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** 3 q( ^1 R; s* g4 w: k: l$ S
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇3 ^8 X" f3 }+ X
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
+ G5 s$ N& J$ V2 O7 f6 E) d! b3 l> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇' B1 {) b1 E9 v: N7 g
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
/ V$ `: D( F3 G$ i4 V左腳抽筋時高高的舉起右手，
6 Z0 q1 `) x* ?* k' @+ j \右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :+ ?, i9 Z5 ]/ \
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& X& H) \8 K: u$ k' t0 h; S
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
0 P, k5 e& W" J- i> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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