+ g$ U1 e) Y5 H7 a: O0 P0 b9 \材料: 5.39.217.77) o/ j# }0 h! P# K1 j. f0 V; i
娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
% s$ V2 x2 b4 U* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h5 l; Z" l0 J/ ]調味醃料（龍利魚柳）： 公仔箱論壇& I% i! C2 \7 S. _
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5.39.217.77+ `5 d+ Q' ~- L- M: [& W4 M( H
& | i, U+ {6 g# a6 l, E0 H7 E2 M! L. u1 f; \/ @
做法: 公仔箱論壇2 _& _; L- Q0 { g$ m& s% H2 Z
1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% d, w& h2 F& n$ K0 A% Z/ c
公仔箱論壇- B6 U+ Z7 V9 w4 ]# {9 V
2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。5.39.217.774 F. U$ U9 D( h; o' x" `& A$ T& R+ w
tvb now,tvbnow,bttvb% x/ r& _5 U% C! V N. A/ N) Z$ P
3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。
6 l' {8 H8 S$ @, B% v5 T, A7 w/ b5 k# `" j& M; _( t
4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
| 