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[健康資訊] 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1:
( U$ U8 w) I5 h2 Z1 b* r極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
# ^5 d( Q5 f) e, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、) z% L: Y8 p% K. D: U, W+ U5 o
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
# q8 v" K% f' l. F( v- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  " S. n- k" A3 f2 f7 L7 q/ n5 _
危險生活方式2:5.39.217.774 P" V$ W& z- J7 l3 C7 ]- A: ?$ G% S
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ l1 c& Y4 e. q
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
! ~7 o% S1 Q5 m+ K7 W' u8 B# Y  O公仔箱論壇族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
& t" M3 c" t+ V9 V, R公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。
2 Q2 [2 b  t- Y4 \* }  e& _公仔箱論壇  5.39.217.778 j' c' \) J- `) _
危險生活方式3:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T* h+ Y7 q' P% M
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
7 n" X8 F1 h; p5 R+ j, m0 Y) X  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @( \; ^) T7 Y; g4 T" z8 v3 d  ?. S, |
危險生活方式4:
9 u0 u* A( F5 p+ U  Z1 v  R公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成& e, k; o! l/ e8 d& ]; |
為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
: M3 L+ l% S0 M0 g" t; ltvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇2 f, d1 Q0 D$ h
  
! `7 _+ Z1 K5 |: K' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式5:
: N8 g2 S  J# [# @8 b" n7 e與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即tvb now,tvbnow,bttvb; [( A" u6 d  e+ U1 n5 [
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、4 f9 g  e: ?  C2 f4 b; b# i* F5 o
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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" e( l! x6 ?( J: G危險生活方式6:
6 P/ [5 B0 o7 j2 H$ m% z' l  ^長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外, i, e! j3 Y& y+ F# o
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
4 k. O+ ]! ]3 q+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。7 J" c9 t. E; L/ v; i
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危險生活方式7:6 C* H: q' a( |8 x0 K% b" r
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非tvb now,tvbnow,bttvb0 U; G$ q- Q( Z
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多) v. F4 O$ ^6 w( S' j/ r
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
  N* D, O. S# N! r要因素。
5 Q2 ?5 k9 A" B% I$ ltvb now,tvbnow,bttvb  # }$ [4 _' [% W+ P) e
危險生活方式8:
/ J' j' _+ f: a2 B& \9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
) f: G: i0 q8 z- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7%的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k$ W, K/ w: U
  
$ c, l( i2 U; u0 J- [& gtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 b9 D. x4 q- g. X" ^% p- J$ X; j
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用* u6 p& A# G) D2 P
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
/ \3 R5 X$ r/ @$ W) a8 L; g公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb& S2 k8 b6 V3 b( W9 Z4 o
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危險生活方式10:
! Y3 R2 E) X3 _5 _5.39.217.77三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
( k/ T% I- }% q* ^0 d6 M三餐定時定量的人不滿半數。
原來如此!!下次多加注意!!
其實大家都知道多運動是好事
1 V% ~5 Q* H8 X& ]7 l6 Q2 t$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但現實中要實現這個目標真的很困難,! c; w" N9 S1 r7 ^
尤其是上班族科技業更慘啊
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