返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 : d8 B/ s0 w% u  V6 @& N% F* C+ G
材料:乾柿葉三錢。
. N3 [5 z. \1 m3 N4 r( I公仔箱論壇製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r8 ?# X/ B- n% X. ?, }
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 \1 w( ]1 F% N2 q* N$ H功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。   T+ s' _( `+ U' X1 C! q' i
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇3 I" \9 w) N  B4 R
tvb now,tvbnow,bttvb5 r$ V4 e( ~5 j4 J7 T: q0 y3 x
(二)羅布麻飲 5.39.217.772 V) b: A" l( B1 d0 l% s
材料:乾羅布麻五錢。
! m1 t9 P) E7 U5 @& @$ ^- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 % w- I. I" X, L  F7 {# Q$ o( x
用法:代茶分上下午飲用。 , \  U( d" f0 y/ x  [+ J$ N4 C+ c
功效:清心降壓,強心利尿。
3 S. d: [  E2 \( }主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。: a; k* `& R2 y4 w
5.39.217.77  Z; Z# }$ N4 T4 w( t& B; ^$ ~& [6 h, I
(三)鉤藤降壓茶 7 z# E/ U* T: |- y0 \# n
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇- l& ?& o  k/ }, L/ M
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
* w; P" {  `; e8 \公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。
$ {6 e0 Y% O7 w0 [2 B1 O# X功效:清熱平肝,降壓定眩。
' I9 |% P1 \) Q+ ctvb now,tvbnow,bttvb主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
; m- M1 N8 m, P& a/ P. g公仔箱論壇
" \5 Z. l2 P; S1 B' @9 S8 J(四)杞菊茶 5.39.217.77$ H; A, F9 S  Q1 V! R+ K' ?
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 $ q( r6 t+ }# v1 H
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
2 I, y$ f: Q" ~8 j- k& L% D# b2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.77( ~8 \! }- P2 C' x2 |6 R8 r
功效:補益肝腎,定眩明目。 , w! X3 I( h* j2 z0 `! z. |: t: I
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。8 i  G6 s7 k' I* S6 v4 A8 [

, {! p1 w: ]3 a' ~* Q+ j6 R5.39.217.77(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb- e: M+ P/ L" s0 @9 O) Z6 ?
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
0 a2 p& b, |& D5.39.217.77製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇/ O4 B9 R4 g4 p/ s6 b; u' S( S% J) g/ z
用法:上下午分服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 ?7 s5 P$ F1 V$ O+ N
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
6 R+ A" f# z  k5.39.217.77主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表