眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]0 c. ]- g& Q, e, s, M
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◎黑眼圈" j/ r& u6 x/ L. ~" Z# B# p
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇- N+ ?) @/ }. W
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇! B8 n4 Y! K( Q- n8 S8 M' U
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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4 ^+ ?& T! n% G3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒
6 L; L7 F+ K- d7 S5 {tvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77( U2 v7 B$ } [# u6 N& B+ K
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
3 H: A: O& s. g" H% U9 R Z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]! K$ e+ w) ?5 I公仔箱論壇◎紅血絲# l1 k6 z; x, r1 P9 v& ]- q) ^
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
" y4 o3 C& t% e7 J9 U0 D8 Z0 a# B如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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* t9 F# c" X: ? L- m% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針眼
$ `" B9 r1 j0 [* D4 S$ ~: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
- a2 G4 A/ M) Ttvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.770 f0 t$ M3 o' h2 B# ]" ]! \. M
, y& Z% S, n$ C$ |$ R# H2 S◎眼白泛黃
" K3 J, q S8 } s可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇. Q2 o+ ^; T# O; a" x( K+ z) |
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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$ B, N% I' C% b. b# G+ C/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼+ @1 U' _8 _) p% O( `3 l
1 C/ R: N: Z& ?" Q; `1 I0 @◎唇色發白
; ^# e% q4 Y; w' v; r5.39.217.77嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
. @" G% a9 Q6 u9 X3 a H# D. k5.39.217.77建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.77* t2 t- q! d7 m0 [
4 l% k7 P: h$ [- ?% x5.39.217.77◎唇色過紅
( K2 F0 {0 E1 m' L$ Stvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.771 o/ b+ Q. ^. e$ [* ]; C) r
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; n0 U [3 ^; t
◎嘴角破裂7 x N2 A0 J6 F* n! c2 a
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。% D# s2 w+ [# ~" B( C9 a1 A7 D
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀公仔箱論壇& c7 t0 c, t3 G. @- `' P$ n& f
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5.39.217.774 O$ @ k0 X. J9 i6 K- V! x7 r7 [
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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. K/ e! C D6 s2 `2 q O! n1 O公仔箱論壇◎口氣不佳* _9 d5 u0 N" a1 g$ V1 m, W
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
8 Z" g3 O, N( `5 X' z5.39.217.77此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇) X( l" l: a) m
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◎流口水
9 V, i! B+ N% f/ q4 g6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
7 f* C7 Y0 ?) y- {, z% A2 A) X如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇+ U7 v% i3 e( b* l
舌頭告訴你的六個密碼+ b. y4 A+ V0 t5 R5 k7 N
$ d3 _9 e6 o. g7 \ ^0 Ltvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫
z9 m& O2 z8 Q" w4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.77, P$ w% G" B! b6 K2 V
9 n! e3 j8 \; w& S5.39.217.77◎舌頭發紫
9 t. M, {8 c1 n當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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8 Z- L7 o+ i i8 ]( f5.39.217.77◎舌苔太厚' U7 F. D- P8 }$ k3 x3 i# k
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
, D& @1 ]5 j k5.39.217.77如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。% K+ Z, ^; B# X. |; \3 @
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◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @# b5 I9 W: o7 C) U% W9 x% p( i
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。5.39.217.77) [. l) n4 w; K3 h8 y( v. i
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◎舌苔泛黃
- P( a8 i/ h- I6 _0 j舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! ]8 p" o7 u q& v4 ^
6 j3 Q* P% g6 U* |* Y- B( j$ D Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ x; B$ u% f" @5 H/ w+ Y
◎舌苔泛黑公仔箱論壇2 H) \: Q7 n* v
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
9 J1 t1 s- G3 _! M2 ttvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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* P6 [( K, s" f* p8 E; _% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# L! {) t% G/ F% |, Y6 l8 Q
鼻子告訴你的六個密碼
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( V' g/ c! ?, J8 c0 S0 L◎鼻子大小5.39.217.77- S7 e7 Y% c1 y, \9 U7 g
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 T1 t% v- A6 P2 C7 Y5 l& l0 ~
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇2 _( L& w4 ?2 X- t2 e2 ^/ l
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◎鼻翼掀動
: m6 i* n* I! C& ^7 I0 w( D公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77, j2 I; S6 |0 b4 Q2 z( J1 ?& k
6 c& y3 t6 l4 g% C+ d公仔箱論壇◎鼻尖粉刺! O8 i- O3 G8 R' Z8 t" |
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
! s U4 J B+ E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, F& Q4 Q7 Z& w( ]3 ]
◎鼻頭發紅
. b. P3 _ G9 A' J/ Y, B9 p: y這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。% b9 ` V$ j- }- Z$ o7 D0 |- s/ `0 Z7 x
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◎有時流鼻血5.39.217.77+ J8 `) O0 L& C1 O6 [0 J4 _
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
! b( B" o. A( A' }) D* Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 {4 g3 N5 j' C" t$ v. }
◎鼻塞5.39.217.77( F* |9 T) M5 o2 E3 A7 e! ~
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。0 _, h" X8 f* B3 I/ t0 {
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/ S- ? h$ B% p% | X M/ [4 n臉頰告訴你的六個密碼( C B+ M1 P G5 S C& c8 t
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◎臉頰發紅% f* f9 v7 E: g/ {
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。( }6 l! n! P9 q" h% L
& L) k( ^" p. g8 }; H5.39.217.77◎臉色蒼白/ y7 ]. u6 Z* ^
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- [1 |- o9 y2 c9 f5 I1 O9 [ F
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◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb. R& o( { u3 }. r: X6 ]; J8 J
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。1 T6 d7 O) \( T- F: U
, c; g1 Y+ ^" F) Z* E; r◎雙頰冒粉刺
5 Q9 @7 r0 L) E1 N5.39.217.77荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.77) y0 u ^9 ~0 y. i: h
3 \, Q* P9 U$ A7 R公仔箱論壇◎毛孔粗大
. J6 X6 e# R! b" ^: Z隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb% c7 R- V( T2 S3 J* R `* H3 B
+ G" I% N, i# J, F/ R4 E. a/ _◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb: d; l9 T( ?' S+ C% p! \: p
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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