眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
R2 _( m& W+ r一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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" @. d% K1 h% N" ~% C公仔箱論壇◎眼皮浮腫
; p4 Y, n! O; F5.39.217.77睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇; S# o/ n5 r5 h1 f) G. u5 M
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◎脂肪顆粒
9 F: _, |1 l6 u+ x& Q! `4 ?- U除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
, c& r) b1 _, U4 }% `& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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& ?5 i5 A [( N" d5 ^/ D! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲
! G$ Q; T" a$ V9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇( S# X) n5 p5 p0 Y- Q" `8 i
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb2 R: {, n7 k3 e# _8 t) n" F D7 \6 Y
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# k8 d9 M! l5 V+ s. Q" g! n
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb$ S2 z9 B' \$ Z+ K
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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# G7 Y$ c3 j/ a D! D% `◎眼白泛黃
D6 R; l6 q. k ?# q3 ?: Z% ^3 R5.39.217.77可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
8 U. q+ ?3 \! utvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
' y' U( W. I2 i$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 \1 K0 o+ L- t; x( p" ^3 P/ u
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嘴巴告訴你的六個密碼
+ |: u# b$ N* L9 W5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~1 ~) C. o, i
◎唇色發白
, s0 j% ^6 e( ^' ~6 q: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
( F; r! M% `$ [& d; q9 [( p5.39.217.77建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。+ H. c) Y A# i9 h: Q
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◎唇色過紅
/ n9 H; `% g0 L5 h% d! J如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
* O* d# C+ R: W5 e/ s [公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
- Z# C/ N, o4 q; G ◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb, ~! y( o- Y6 C8 w- @8 z
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
* {& X0 Q( p% _! N2 Etvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _) B3 {, r" {* G: P( @; D. x
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◎嘴唇乾澀
1 j$ V# H% z, k1 _" ]% P: Q嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇8 G( O/ f( F i1 k
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。$ Z' `# W- ?& z- J- O
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◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C# z. [4 e. u5 ?) V- Y+ _/ _3 L5 A
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
. ]: i2 P" f* O }5 f6 y8 |公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
5 ]1 }: V9 B8 Y早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
2 `) p% T6 ^ ^6 M+ ntvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇7 T/ ~# D: c. M x
舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
3 Q; C: b, [5 x1 x( M+ F9 ntvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫公仔箱論壇9 R, I; r7 l3 z
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇0 O* O! T# z7 t) d( l* G2 \
& _0 g- k" O) y+ Y3 ^ {1 [5.39.217.77◎舌苔太厚5.39.217.778 s5 \# u" K$ D( d& s
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。7 V$ G4 _. b$ }, a- A! J/ Q5 l
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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7 @8 v) {' |6 a ~- ltvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄! W" z, G; H( \3 B ^, u5 r2 \( E
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。) r+ s" v/ s, @9 j
4 e4 p) t9 _9 y( K: t& w公仔箱論壇◎舌苔泛黃
7 v+ s9 @& d0 r, x' v3 \% k/ N舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K/ U/ s) n, @9 T1 \/ A' y1 A# }
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◎舌苔泛黑
% h( |5 C- k: k. j$ ntvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
: e( X' v1 g u. a* l* H/ X5 k5.39.217.77洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
4 q% x) e+ I+ H5 s/ O5.39.217.77鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
1 O% t' K" g2 |$ y4 e5.39.217.77在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.77! A( H Y9 m- m9 N9 V. s
& v, W) ~* h, y' K, r3 \, ]3 U◎鼻翼掀動
( a5 \+ A1 x4 F, M1 i/ U正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇) i- a; e; Q* { H+ y/ g% v$ m- v( I. z
1 w* r/ e, i& S0 s) j0 J◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb5 h5 V& B5 \ ^* u7 M0 y
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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& f) m, l8 o% x ^◎鼻頭發紅5.39.217.77. m& M( @' [- B1 V. r
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。) |3 J; ^9 X8 Z c) e
, C; b; |! [9 O( X◎有時流鼻血
% E" ?8 b; O! m( k6 m, Q4 r2 f, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.77$ [4 f9 |- N/ I7 S0 V) J9 r% h
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◎鼻塞公仔箱論壇& `! c, Y' \7 N/ T3 K
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇: x* J- f3 `* d
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臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅$ H, d) ?1 ?8 _7 ^
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T. }' Y, W$ |" b, Q4 E
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇% c& {, j" O- U
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# {1 u {- p7 p公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G: S# _' B1 W# X
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M5 ]: S+ j* K3 w2 I" b: J
9 H1 w) u8 B3 K" x& H' I. r* m# ltvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
% k' M. ~: j8 J7 F! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇; q5 N8 Y& d) f* J
, U, S0 W) n- ]5 G; Q◎毛孔粗大
- e8 p, ?4 Z! o7 T/ k1 s% U4 y隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！$ z( ~" w: V+ r: O
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◎臉色發黑公仔箱論壇# e& I" U2 ~& f" U7 q$ }) T0 S, S. [4 M8 A
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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