國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。3 O& h5 ^$ b6 h$ O# {: g% d3 z
通過對 40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，從高到低排列出 20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，供大家參考。: j* H m/ Y- x7 i- }0 K3 F, e
其順序是： 6 L" q9 V% q/ A* s. X( J6 y" H. t/ Y
1. 熟甘薯98.7%. 2. 生甘薯94.4% 3. 蘆筍 93.7%，
( I$ J ]* ]" ]) I) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 花椰菜92.8% 5. 捲心菜91.4% 6. 菜花90.8% ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' F% W, _2 ~2 F
7. 歐芹 83.7% 8. 茄子皮 74% 9. 甜椒 55.5%，
, x/ C: x d/ Utvb now,tvbnow,bttvb10. 胡蘿蔔46.5% 11. 金花菜37.6% 12. 苤藍34.7% ， % Q0 O7 Q( E. l
13. 薺菜 32.4% 14. 芥菜 32.4% 15. 雪裏紅 29.8% ，
$ s2 \5 a3 k+ V1 K8 x* F4 A3 d% jtvb now,tvbnow,bttvb16. 番茄 23.8% 17. 大蔥 16.3% 18. 大蒜 15.9% ，
3 q* L1 Y* H/ _: g3 T; l& R4 P公仔箱論壇19. 黃瓜 14.3% 20. 大白菜 7.4% 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `0 B7 g- C. t" X
科學的實驗分析證明，在蔬菜王國裏，熟、生甘薯的抗癌性，高居於蔬菜抗癌之首，超過了人參的抗癌功效。在人們常吃的蔬菜中，番茄所含的茄紅素，是一種抗氧化劑，能夠抑制某些致癌的氧游離基。菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜，含有豐富的抗氧化劑，且綠色越深，抗癌效果越強。蔥、大蒜等刺激性蔬菜，含有大量抑制癌生長的化學物質。
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發表於 2012-4-22 04:34 PM
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