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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O, p% }3 n) L: j
材料:乾柿葉三錢。 ! D, z4 e* K9 ]% B
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
7 i2 v; |( @6 ~, S5 N! }用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
+ n) b* Z& m8 l2 H; b% _5.39.217.77功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
/ \5 t7 w% {* q8 E$ ~$ D主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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, D* [4 h3 _$ Z! s  E# k5 Z$ R  n5.39.217.77(二)羅布麻飲
& n2 ~  e$ T& i( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。 0 U1 Z4 m5 o, i% L' V" c
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
- U7 c6 K. N9 C" n, U( U4 ^公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P( D. e* ^% g* I/ G2 E
功效:清心降壓,強心利尿。 + F- d/ Q: Z! a( w  j, u
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。: f# d" k+ j/ G" N9 z; K) I$ w
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(三)鉤藤降壓茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c! j  n: N* T
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
2 o) i9 ?" D5 S7 D製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
3 P: `# D% T' F* `$ D- f0 ~* z  o公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。
- ?( A' K& b" c) X" f1 u+ ^  @功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M$ a- }# I. C2 m
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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4 ^: u' s1 u4 w" n9 Q7 \(四)杞菊茶
$ l0 |( v- n) o+ ]- }9 q材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 & c" l9 X5 c4 _& O* Z2 X
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇$ i9 G$ M/ y! x. K8 E* Z- E8 C
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
- W/ x" n) @' J. Y: x( O5.39.217.77功效:補益肝腎,定眩明目。 公仔箱論壇4 n2 Q0 U. F! V2 ^
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
% q3 p1 h7 t# s2 a: P- ?4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t/ C+ B) |9 Q( F& v% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 U% X: F  Y2 _. D+ d+ a" j
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 6 L! y# u2 G8 j/ u2 y# M6 ~
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb* [: [0 l0 N/ f
用法:上下午分服。
  _4 J8 `/ t, Y. g1 p& h: l4 n0 O+ w. `% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
% G) M' B' q- K) H' Y主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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