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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
# B' x0 R# N; ?7 v公仔箱論壇材料:乾柿葉三錢。
$ ^' p6 c3 [5 Z% s# q製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# Z% q# d$ p! s8 D; w, D- u+ rtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
0 o, H* m7 c" S  c/ jtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
) @. s# I" p% Z% j! D: F8 Etvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。5.39.217.77! B$ {1 F4 U# T! J

% b" X8 [6 w; b+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)羅布麻飲 公仔箱論壇0 I  o4 I  o; Z- l' I
材料:乾羅布麻五錢。
& g$ W8 t' k# d/ k# R9 u5.39.217.77製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
. Z5 H$ s' i/ q; H/ y# n5 }用法:代茶分上下午飲用。
7 r8 D9 k* t8 G- w# U; S. Y5 V( P) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清心降壓,強心利尿。 公仔箱論壇6 e% J) L' H: B; ~
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
* a, L: z# J$ Y( o# X( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q$ c) R0 y$ ?  b: S& a5.39.217.77(三)鉤藤降壓茶
' J  s0 r' x9 _& m* |) V5 `材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ g5 J0 M- P( S* f5 Q
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 ' k: C4 I, @0 }: T* ]
用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb1 J! m2 h; I" K. Q( u( h
功效:清熱平肝,降壓定眩。
/ s( g( H3 @5 p# X/ G% _5.39.217.77主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。公仔箱論壇- s& w# ~/ {. q' E

' d$ B4 d* K/ {8 p8 A公仔箱論壇(四)杞菊茶 5.39.217.77% x/ X! M6 m: J* }, s1 R- }3 V
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb! R2 R, Y8 |4 H1 Y
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# c" ], N+ i8 }用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
3 P" o1 `9 E0 ]7 ~功效:補益肝腎,定眩明目。 9 L5 f/ j/ t% j/ Z, n% a
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。5.39.217.77) t; X- j& \, n  l

3 Z0 y# f8 ^1 U) V; K  g公仔箱論壇(五)黑白木耳湯
2 B4 T7 B; a5 P材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
: p! _; |* ?8 X/ {! M7 m5.39.217.77製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇& M% U* b+ R5 I
用法:上下午分服。
1 l4 k- p1 e4 _8 ]9 E5.39.217.77功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
6 v/ Y) y. m' w( @( m( }tvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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