親王

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發表於 2012-4-21 07:40 PM | 只看該作者

[健康資訊] 由臉上解讀您的健康

眼睛_____7 F& I$ _9 A/ [5 s6 Y' y! z

◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb! p. h+ _" l7 r+ J% l* S7 I, w
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb4 y7 Y2 W% \+ _2 i
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~& S9 N( j! e* w1 f$ C
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R6 p9 |2 {4 w5 L0 A& V) d
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，tvb now,tvbnow,bttvb4 a5 V+ H; a7 E1 w/ N! `
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i$ r, V# Z2 V5 {
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U" \% E( Q% V; ^

◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，公仔箱論壇- L" Y3 D$ g* D3 S  l0 A( P
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y: v* }- I0 k2 C- ^0 S, Y
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.772 K) q7 X$ p* \+ M4 c
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w" R/ e6 R0 ~5 @: L0 C9 F3 A
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嘴巴______
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◎唇色發白

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇. @+ R: |3 O6 B* r
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂公仔箱論壇5 O4 ?& d6 X8 N1 y! z5 _+ d

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。tvb now,tvbnow,bttvb! Z5 I9 a# N0 C6 X! H6 J
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb$ {- i* y; x2 H
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. |3 ?2 T8 U4 N; z

◎嘴唇乾澀1 A" k3 t. h5 z; p+ D

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，# A+ H; P7 U/ C9 N( N
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q0 [& i) U. [/ }' d" s
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇5 G! F3 n, j: ^- \, f
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◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.77+ b; C9 I' n+ n, s* W) u0 q
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) Q1 n, T2 D& j# h2 r) f1 z
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。

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舌頭_______公仔箱論壇3 J8 R5 c7 J$ H. {, p% o) K
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y& x! p# _; }
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x% b$ m1 F) U# F5 G+ m
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb3 i3 x; {; |3 c# K) r" P: v$ W0 X
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◎舌頭發紫' f$ L9 i: J) g( O' L
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。  m: B! X# H/ w: K' Q
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb8 O, g9 p! l5 {& Y: n9 f1 x2 d+ Z
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。

◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄( x- a1 r! S. p4 Q2 v8 b! {, N
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* t' g- o  t) s" c- i. w" f. B/ V
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 ?1 K6 t6 C
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb, F, s0 @" [/ o, {6 x" M

◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.776 K6 V- F1 K7 ]. z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。1 m/ |" S( }/ B3 c

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鼻子_______5.39.217.77- Y! p) ?' k% X5 A0 s* W

◎鼻子大小( n" P" Z/ j/ N+ X* Y

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l/ s# o: n; q" @
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，) O# ?# x0 P- w7 Y  \) X" F8 Y9 u- A
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇! p2 s6 a, E8 g
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。- M- R/ x$ }1 g4 h$ O

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，- R1 L% E6 H( X$ N4 x0 ^) g
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！" N! M1 w4 G& m3 D
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◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，' K' X" m, v+ d3 |( ^
就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，公仔箱論壇0 i6 K) J3 P3 g# a3 m1 f
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血/ y/ f% q' X) i; i0 F7 W1 q1 y

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' B$ C# \; I, e8 K1 i3 H; T9 j
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。

◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb2 h; J7 p# G, t+ h1 U
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，5.39.217.779 X$ a5 B0 W, B; n$ r3 o; u: [
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰_______& k8 g: L. T: a& u& f

◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 Q6 l! Q  j$ e

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，9 P' |! J" S+ Z% g8 L0 E( g3 v4 \
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。  H! ^4 M9 D, E$ v1 X9 Y+ E6 t, m. W
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇8 m' J- E) ]# Q0 d/ O! W' h

◎臉色蒼白% b( U7 o9 |# @! C2 k

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，5.39.217.77% G' d$ j( F( X9 B1 l
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb: P1 _* G0 d( n
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。公仔箱論壇5 A: u; V3 w/ V$ }
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u/ H% z7 c: w! y5 i
tvb now,tvbnow,bttvb: J( G& G. f3 w
◎雙頰冒粉刺- U/ m+ n$ l* J& k$ q5 A  ^
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，5.39.217.77; T; g/ R' ~0 x) l' }& C0 y0 P
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！- _$ [) I; \4 m1 L" L

◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 }7 u5 O& g9 [+ p2 \: }

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。tvb now,tvbnow,bttvb1 z, Z/ |( S! K0 @- g- @) T# A
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，5.39.217.77% B0 t% x$ N7 X! C' z
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

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昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；

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wu77

浪人

2^#

發表於 2012-5-2 01:43 PM | 只看該作者

謝謝分享

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redeyes003

平民

3^#

發表於 2012-5-8 08:39 AM | 只看該作者

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

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TDIJ

見習忍者

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4^#

發表於 2012-5-12 11:41 AM | 只看該作者

thank for it.

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84nicholas

浪人

5^#

發表於 2012-5-12 02:17 PM | 只看該作者

不错，挺实用的

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crystal1357

見習忍者

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6^#

發表於 2012-5-17 12:06 PM | 只看該作者

又學識多樣野. 謝謝

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kong50

見習忍者

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7^#

發表於 2012-5-25 07:48 PM | 只看該作者

thanks

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gdfoih4655 該用戶已被刪除	8^# 發表於 2012-5-29 03:21 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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