[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

7 _8 m, R4 s5 X! x4 l' z; n
tvb now,tvbnow,bttvb* I2 o6 d& Z" u- p! L5 I) \4 l
秋葵對糖尿病的功效
  W+ n8 T+ s3 L糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
3 R4 ^, [+ D" U
( r$ ^0 q; m* I4 mtvb now,tvbnow,bttvb秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆公仔箱論壇, l0 }: Z8 d$ p
5 f) ^! J/ m* m! X1 h" L0 e
一、秋葵的主要功用:tvb now,tvbnow,bttvb8 R2 B+ I4 E; S0 ?6 G4 B# D
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。tvb now,tvbnow,bttvb. [6 F1 F  ]: ^: [9 p
2.預防大腸癌
, e8 G, O, C( Y5.39.217.77秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
+ c! c" \0 ~, a+ `* E0 `9 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.鈣含量多比牛奶好吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E5 `  f) `) l, M
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
* s1 z7 K+ V6 I8 i; Htvb now,tvbnow,bttvb/ L% x! }; _1 I0 X2 w4 J
二、注意事項:tvb now,tvbnow,bttvb$ O7 f: _7 Q& ?0 I
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
5 `$ l* X. b3 C2 L9 m公仔箱論壇秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T9 V4 P# e. _7 u; w1 l* S2 ~
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
& W/ z! p, [: H: _1 d' I2 \
7 m, e8 e+ d5 D# S/ Q
: M9 m: T8 _) z公仔箱論壇5.39.217.77; c4 ?) ?4 J  [) x" X1 u4 i
三、秋葵對糖尿病的功效tvb now,tvbnow,bttvb2 @# G* m2 r: P$ N+ y1 P
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:7 j  e! u: ], P; {( B. J* Z
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb' t0 e5 Y8 |/ |9 {, J, X

8 u- |+ H5 p9 {$ t. L4 g
8 @" w+ o5 e2 G* Y( E: }) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F: z* |6 M" e2 l公仔箱論壇
; V. M' Q/ f  ~& Y2 v7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
- V9 l% l$ Y: a5.39.217.77
" b# P7 {. ^* ?( N, }; y8 Ltvb now,tvbnow,bttvb