研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
3 A, ~3 u$ Y6 _tvb now,tvbnow,bttvb 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
: g, z1 x: x2 ~ y吃黃色蔬菜防失智症
7 X! a& H! M& u9 v! `! o: j公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。5.39.217.77' `" [% U% M- f
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
" u! j% L8 x+ @7 u( T6 w' G- w: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
8 Q( W8 S% g; m5 z3 P+ K公仔箱論壇有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。5.39.217.77/ f, ]3 B' C5 S( S& Y" |
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
# ^4 J7 T- c X% u' g" Ytvb now,tvbnow,bttvb「海馬測驗」早期發現血管性失智症
I. y3 }3 M( `% K8 l/ Q/ Qtvb now,tvbnow,bttvb日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
: b8 k( T+ U' b* w. A1 \tvb now,tvbnow,bttvb1.今天是幾月幾日、星期幾？, r2 Q$ S( A' F7 L& {; T& Z
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
2 b4 M- E U! i# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
9 q7 ?8 `, |# a$ r6 B' f4.一百減七是多少？再減七呢？
' \- l0 h) B7 `( M5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
9 M' T$ z7 F$ w5 @3 h6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。& }2 |6 Z/ v5 C w; l/ k; c1 ^' j) O
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
& K3 ~: v# Z2 y2 N8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
$ o' B: O+ i4 _7 b3 B9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？* j& t! ^& O7 ~8 Z) m/ b% n: ~$ z
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。5.39.217.778 u" u2 [; g7 u6 i
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb% [! W- B* ~ ~! c
0~5分 表示已患有血管性失智症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# l. |$ P7 _* w) g' \2 J
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
* S/ \# A/ d; \; E7 P7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9~10分 表示智力正常。, `7 A# t, x+ F. J; L
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?# t* _/ _$ E _- q8 D
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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