研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ `! f' z3 u' `
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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$ {5 \; ^6 U" ~$ q5 |3 E/ R7 Qtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
7 x- R/ g4 S1 ]- g& i* P8 K1 b V日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
3 b" U$ r- u! m; Z2 g4 g" Mtvb now,tvbnow,bttvb黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。: q2 ?8 x- w V9 c
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G- Q8 h3 ]' x- | j" N
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了公仔箱論壇' k# k3 j7 q3 u- [* R. ]: s/ V
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
! e' w/ V N4 }1 S1 K5.39.217.77日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
5 y. V* j+ O' j. h! H: |+ U6 F1 o( atvb now,tvbnow,bttvb1.今天是幾月幾日、星期幾？/ H5 K$ D" }6 Q4 z$ j9 Z
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
T. _: k) S0 E, {: m, ?3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
Z& u& S/ ~$ U" ttvb now,tvbnow,bttvb4.一百減七是多少？再減七呢？" c* j' G6 j ]* y+ C1 }, u2 J( t
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。. S5 g9 `4 M: l% s* F! x6 J7 e6 q( R
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
5 X& Q& t( N- `5 O6 `' V: u5.39.217.777.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
2 y' n; N9 L: c# Y$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。5.39.217.774 k& g0 z9 i6 W, m% f
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
8 R( I' f- W2 G0 E- v10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
2 J" Z0 [0 ], O6 O3 j: vtvb now,tvbnow,bttvb以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
( g* _- R8 G# Y" W5.39.217.770~5分 表示已患有血管性失智症。
* _8 O# \4 m% k/ L. _公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。- }% Q& `* }) w- I4 X* A' b
9~10分 表示智力正常。tvb now,tvbnow,bttvb" N) x2 [7 k- v, J, i' W
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
* z: R k9 K# T& K; L7 F3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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