本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 公仔箱論壇( k: w9 f% y: n) s- ]; a- H
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秋葵對糖尿病的功效
4 z. U; e6 q0 T: s, _糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:公仔箱論壇- @. l' |5 u+ G6 a* s' g" L" X
3 S7 n4 n. G- z2 I公仔箱論壇秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆1 R- [, t2 D: h! ?
5 y, E, v6 z0 l8 r一、秋葵的主要功用:tvb now,tvbnow,bttvb S6 N) v: m9 a F2 i0 T K9 l
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
1 R- z# ?2 L. w" y( R公仔箱論壇2.預防大腸癌
4 |& `1 r, i, t7 B0 v- n秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
& P* }4 T' m5 M% w1 x- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鈣含量多比牛奶好吸收
3 v; U# _, m6 c6 W; b$ v) [3 h以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ `7 H- Z4 K- M; K* Z6 x
' g2 `& x0 c. a0 \公仔箱論壇二、注意事項:2 ~- j9 \. ]9 z1 u
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。5.39.217.77# f% `7 e, F' @% m
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
3 g( ` K, X% }: l/ |: f/ `( Ltvb now,tvbnow,bttvb秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。; O, B' x3 M# e8 o
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& [$ A6 e( h& z; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s6 ?) K4 o) @3 I; y: i& ^9 H三、秋葵對糖尿病的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c0 S$ J) o$ Q3 ?( |6 P# Y- ~9 f
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
' l" T3 ?! {: q" t7 Stvb now,tvbnow,bttvb拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。8 n5 J ]; W0 a' e
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如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。5.39.217.77( M1 A/ C j$ }/ w, y
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發表於 2012-6-26 02:47 PM
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