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[健康資訊] 產後氣血虛、腎氣不足 易掉頭髮

中醫師羅明宇表示,中醫認為頭髮會反映人體健康狀態,像是頭髮烏黑茂密,代表氣血平和、腎氣充足,但如果頭髮粗糙蒼白、頭髮脆弱、容易掉髮,則代表氣血虛弱、腎氣不足。
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- ]2 b( f8 G  u- X2 X3 _( {' e$ z婦女生產完之後,動情激素急速下降,使大量生長期頭髮提早進入休止期,可能掉很多頭髮。羅醫師指出,中醫常稱頭髮為血之餘,而且製造頭髮過程當中或多或少都會損耗肝血,肝血不足會使頭髮無法得到足夠血液滋養,長期下來就容易掉髮。中醫又有腎藏精,其華在髮的說法,意思是說頭髮茂密光澤與腎有關,而婦女產後都有腎虛情形,因此容易掉髮。
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7 L/ m: M3 @4 E1 n! U& n& b5.39.217.77羅明宇指出,婦女生產後身體有一些耗損,造成體質變差或不足,因此需要產後調理以便幫助身體恢復健康,如果產婦耗損太多、帶小孩太疲累、沒有適當調養、產後承受太大壓力,產後掉髮情形就可能更嚴重。公仔箱論壇- ~1 ?" Q% E" q% ]! i, |: `

, t; y% o! e- g- B5 `. Y( F* @: k( |除了肝血不足、腎虛等主要因素以外,臨床上還碰到很多影響產後掉髮次要因素,像是有的人會氣血鬱滯很嚴重,有的人則是具有溼熱體質,也有不少人是虛熱體質,這些不同的身體問題都會影響掉髮情形。
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羅明宇表示,體質調整就可以改善掉髮因素,減少掉髮程度,也能促使新髮生長加快;中醫治療產後掉髮,辨證常分陰血虧虛、氣血兩虛、瘀血阻滯等三種類型,同時腎虛嚴重者予以滋腎益腎。如果是陰血虧虛,通常婦女頭髮油亮有光澤、皮屑很多且發癢、產後經常脫落,久而久之頭頂或是額角就會越來越稀疏,也會伴隨頭暈耳鳴、腰痠無力等症狀,治療應以滋補肝腎、養血祛風為主。
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氣血兩虛通常是久病或產後容易發生,頭髮呈現細軟、乾燥無光澤,還會斷髮、均勻脫落,且越來越稀疏,伴隨臉色蒼白、疲勞感、說話有氣無力、心悸、四肢痠麻等症狀,治療以大補氣血為主。4 _& C3 R6 Q; p! Z) @: ~! e# g
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瘀血阻滯古籍《醫林改錯》就有特別記載,患者多半皮裡肉外血瘀,進而阻塞血路,新血不能養髮,所以頭髮就會脫落。這類型婦女嚴重者甚至連眉毛都會掉落,而且日久不長,伴隨頭痛、口渴卻食不下咽、臉色晦暗、舌黯有瘀斑等症狀,治療應以活血化瘀為主。
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  }- W7 K; {+ Q+ n* j- E很多藥材常用於養髮,如何首烏、當歸等補血類藥材;丹參、桃仁、紅花等活血類藥材;地黃、桑椹、黑芝麻、旱蓮草等養肝滋腎類藥材,茯苓、薏苡仁等祛溼類藥材。
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  • soforlee

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