警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [$ S6 x4 E+ o
! h& g1 f( \$ f M/ d$ Z5 M0 U( p+ d# m2 l每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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有30多種癌症由此而來。tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ {+ V& B$ m( j8 g( W4 m7 K
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。& U9 b, A- r3 a1 f& G
r# z1 ~* w' \% r* ^' Q. N2 z5 @癌症病人都後悔的事情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F& [0 |, t" a2 ]6 N" i
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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; `; V7 z3 |( O) Ttvb now,tvbnow,bttvb在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，& R. _; H+ W- G. _! G3 `& Q" u
+ K( c0 P0 P; }# f. rtvb now,tvbnow,bttvb但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 ) d6 K+ Z4 K* R* F
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣9 n6 m! F2 V2 j% r% w" m4 E+ t
Z& i/ M0 W) ~+ B公仔箱論壇據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。公仔箱論壇4 y/ ~/ F/ l1 ] ?5 V5 X
) j7 O/ W' T E2 _% e公仔箱論壇吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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0 L4 i/ r0 \" D2 [人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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0 p Y* x& e6 A" l# y) P+ g/ R吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G2 r9 v6 [& F, [
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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7 E% s+ B, x; s( B公仔箱論壇長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇/ D9 g: S) Y/ w3 t
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3、肝癌：吃了變質食物5.39.217.77* p& }0 o$ C! i( n
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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. R( O" T- p2 W( S$ v公仔箱論壇據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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w3 G4 b. h3 k5 d5.39.217.77這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。* X n" Y7 N) w$ H! i% t$ p# \0 ]3 n
0 M/ s. e) V& l) N" y大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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9 L! v9 ~8 C7 v5 i" v5 \: Z0 j4、胰腺癌：吃得太油膩
7 C/ T, ^& w# t5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l! q( X8 n0 G9 u4 s胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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1 O* P! G9 {, n- |; j公仔箱論壇與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O& R4 P6 ~. y8 F/ i5 [
8 _( D/ S/ G( S4 }& ~3 G" M預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，' m: Y2 o$ Z- a* i, a
2 d" L' r# Z9 w9 [) [9 `tvb now,tvbnow,bttvb在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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. I7 _& E- x' n% N容易致癌的食物有哪些* Y6 Y5 `' r) v8 ^" m
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1、鹹魚公仔箱論壇& I0 M. y9 I9 D/ N' o$ J# C
) N+ N* p* f/ m, rtvb now,tvbnow,bttvb鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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' k) Q! U; E: Ltvb now,tvbnow,bttvb2、燒烤食物公仔箱論壇3 B6 D7 |. J: i8 i
& w8 }/ R9 B/ _$ a5.39.217.77烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
2 X, x: _/ w& o3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
2 D, i% m6 T& J$ a- Z% ?' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K; N m" D- F2 i% }* _' v4 b. \
咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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$ Q# @0 }3 s# v公仔箱論壇油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，
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. I# D1 w7 g# O4 z. p2 ]) [公仔箱論壇高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質公仔箱論壇8 k- d, R- T- {7 z8 P
}; O/ @$ s% R* v6 ?米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，- T9 D& G7 l0 O# A7 o
' _( U5 {1 r, y被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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* F1 m8 j0 E X( ]" X公仔箱論壇5、隔夜熟白菜和酸菜
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5 R! H' C7 u3 O會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水5.39.217.77$ J, l3 W! M9 w+ n
0 ?# w, o& h4 l( z* |0 dtvb now,tvbnow,bttvb反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？0 D6 K3 N& p3 Q$ y C% O/ U1 }- h e
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]) P; j; e* i1 }' I6 _7 c
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其實地瓜也有強大的防癌功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [( W+ i0 Z1 ^+ ]+ E* |0 t
( k$ }/ m) c, z3 p1 c最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，tvb now,tvbnow,bttvb2 j) ?7 p; i$ [, V" E) ^; T$ Z4 N
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' S# W. |8 c! c G$ n% p
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」tvb now,tvbnow,bttvb8 p# Y1 c6 f2 N
) o- ]1 v# ]& |苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，tvb now,tvbnow,bttvb* i x" O% z0 c8 L
; N! }% E" N/ h: S9 J公仔箱論壇它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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9 S+ Z2 I6 i; G/ w將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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/ a) a/ S/ D8 m9 M* B. v/ M D7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，tvb now,tvbnow,bttvb5 ?, I6 {& p1 Q8 `' W7 V
4 ]( a. Z" }: Q: Z5.39.217.77從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y* }8 x1 P: u$ w: c
4 q7 m& x$ G! o3 v+ L3、大蒜：防癌抗癌: K) \" @" F6 I; Q, w# Y; j
6 D8 B% z# R- x- G! }1 }' W0 Itvb now,tvbnow,bttvb大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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! M! o) c q2 D2 l; c g5.39.217.774、蒲光英根：殺癌細胞7 O4 a4 {: D* r7 i/ a L. w
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。4 Q/ E- a! }+ M( d; U# q0 _
% H6 O( `% t) D% T$ K: U; Ytvb now,tvbnow,bttvb解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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