电脑族必喝的几种饮料
. w# k, b" L, H' ?7 |5.39.217.77现在以计算机维生的人越来越多了，
9 e! T+ [: H4 z+ p5.39.217.77但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?/ Q7 l5 ?7 J) v
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，公仔箱論壇, }8 b% C9 |( \! p+ E" J
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
# M' D1 O r* a6 {3 `. S时间久了身体可是会向您抗议的哦！ tvb now,tvbnow,bttvb. W2 e' {' c( W4 h9 W, q6 @
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
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4 n/ ^5 l) E T0 Q7 o( t8 w6 `0 a+ p★绿豆薏仁汤
2 g5 k& W6 e! O5 n8 P" Dtvb now,tvbnow,bttvb绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
2 b1 P9 \: n/ d+ _. [; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，; V W% S4 S3 L: B T" R
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。# B, Y ~9 K; V! v& a7 W
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/ u0 t4 _0 K2 D2 l公仔箱論壇★绿茶9 |: a8 W) r6 `( M: l9 J0 {
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，tvb now,tvbnow,bttvb+ m# g4 }( F) q# Z* y
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i: C4 D* k% z8 V R' w
不但可以清除体内的自由基，
% I Z/ u/ V1 H( Q3 A! \公仔箱論壇还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
6 B6 N6 y3 c- f6 Q1 }tvb now,tvbnow,bttvb当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。5.39.217.772 P, T% ^! R4 v" e2 a9 j- `- K
最好在白天饮用以免影响睡眠3 f+ j) A3 e/ N4 u4 S* d9 P/ ^
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枸杞茶 公仔箱論壇+ i3 b& e; T O* T% ^
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V0 r `$ \2 R& `
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
9 W7 i% q5 _" y8 q3 w. D5.39.217.77不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g7 y1 s" P0 O* O
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助9 a t F( { ~
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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