电脑族必喝的几种饮料
: w; G% B/ V. Q& R现在以计算机维生的人越来越多了，
# y- T& S' w8 G, J0 [! l4 j5.39.217.77但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇4 G9 r+ f* @& f/ Q
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u8 }7 J, J7 Z/ o6 y5 k
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，公仔箱論壇. d' ^3 { J# B' i+ N
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ , @+ V; S" \0 i& w9 V( w
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
! p! J- A" w$ |5.39.217.77不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
% l) R) a& V6 q% h公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C7 j, T, g1 A" @" ?$ y) {9 F9 _ a
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★绿豆薏仁汤
( G$ Z+ P5 f( p6 ^公仔箱論壇绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，$ _1 N- s) f$ F" f2 P
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，5.39.217.777 m+ u" F, x# k" W* C, r0 f
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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, ]& S" A( T h& ~0 `: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿茶- i$ o6 @' n W4 b% }' p
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?+ x/ W/ N1 B6 G/ U: Q
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
0 I% i: G, h, r# Z/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除体内的自由基，- L& W3 j$ v# @, x* Y/ H
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，5.39.217.77. {# |1 U1 Q2 s5 t
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。! V, _- g) l) [, Z6 j
最好在白天饮用以免影响睡眠5.39.217.777 a5 s S* x+ z2 t
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1 r: @: } \5 T& X, p' ^' ?" U2 W5.39.217.77枸杞茶
, I. n& _# H1 ?; d' N" L4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，公仔箱論壇1 W* i& Y) x, j" ]3 q
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
4 h, p2 I6 J3 ?5 S5 P! b不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，tvb now,tvbnow,bttvb+ R% w. L( S# X! g0 E" X7 A+ B) g
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助tvb now,tvbnow,bttvb( D G3 E0 c! d- p# S7 H
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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