心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.77* \- s4 b# l: }! U* A2 ^5 E
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
% C! o! P& Y! Q( n8 Q8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』5.39.217.77* F [5 `1 s7 {9 m# T9 k
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77, b0 A& k) A: }! ]
5 r: a. P, b3 I* d! b" Z, vtvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。# C7 G$ K3 m, i5 h# G* g
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。6 R: ^+ u2 S- l: y$ z) G
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb* {8 S$ k; l, e3 Z+ c: Q8 W
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o9 ^# E2 i( A4 P# _: l
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |2 b1 y$ h. F: q
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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0 ?7 n7 l; x! N$ Q) V9 ]" y% ktvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
7 @# o0 t, l$ e0 I2 P, `' w- wtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
+ V; I+ R: j# x, t2 Y1 \7 m5.39.217.77在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
+ K$ L! [, ^5 ~9 P7 K/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。# H, P" c% U* u& i
: P% d9 |; S0 }( z bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb; t' X% b- P: j$ ]& x z
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。+ {7 p- n, h5 P3 m: \" h5 k3 b
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb4 I9 [7 M- Y% c) d" j: `
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
- V+ ~/ [* [+ K/ q6 Z這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇* z5 a w- `( |* p
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.77' s8 f3 R2 I8 _5 {
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？6 ?- F; q- K9 u- |6 @/ n6 d+ Q
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
& _2 n; ^+ v* C% K: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.77! \: }4 L E5 [& P4 }: ?3 u
只要改變心情，就會改變世界。
$ A5 j7 v0 H% e- E0 l5 {8 g畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
; q# j2 b2 E4 W4 E s8 K" _5 e3 X8 @5 ptvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇& C7 Q1 W3 z$ z/ b# d4 V
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
5 Y7 y/ f5 F7 U1 U如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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