心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇! f1 A8 a* g u
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
0 Q, k2 }2 A5 ~% P+ T( l有人相信『苦盡甘來』
( h. C. v& |+ Q& {5 b6 p% W! F2 k亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i4 B% D) p5 I3 `( V3 h
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.77, N; }& q1 |) N& x0 o" n( j9 o
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77+ L& N- s6 p8 R# N/ d* c
比如說：每天的天氣變化。
5 S( z; Y- `. J* G公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！0 ]8 t9 x: x* H
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
4 f% `) v) E7 I; N5.39.217.77假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。) R/ Q6 d: J7 U, A( P/ O4 k# E) {
" N0 n) x& J! l- I# K+ `一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇: ]4 [8 |5 Z- X9 A" y+ @( B
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
7 S) ?8 q( P: n& P公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d2 d8 U' K$ M h
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。1 v/ I' @+ y/ m$ d9 g. q5 _: F
8 b" k, c {/ H }+ z! B; z1 O( {5.39.217.77讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.77 ] J6 t0 n! N) f2 h
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5 n1 F: a9 j) M
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
+ l4 b3 I! u1 t* P也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇- z- M2 e. R( r: p/ c0 O
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
& P$ P( F" [+ a. q1 g* J: Y1 q& O公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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" Z1 C- S4 N) R1 F9 T6 N( k w- B, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.775 d$ ]9 a$ [& p% s% ^. p
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
5 _) K& r$ p8 K2 [3 `( G人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇7 \7 k& Y& M0 ]; C$ s; B
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
4 `2 [: C# {$ F* {! b只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇. }6 t; V6 {9 o) Y3 p# L
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
- N5 E- ]7 o% m9 R+ m% t' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5.39.217.77: m, F6 x2 Y* c3 K
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
/ m1 J) k- B3 B1 S8 N5 \如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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