[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料5.39.217.779 ^( p  g8 Z5 |+ g6 X( T# k8 d
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量6 s6 U# z1 h0 s1 H
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5.39.217.77# [0 K# W1 r" m& t
做法公仔箱論壇, t/ U& ]% z' }9 p
1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb- o' z, L; l7 A# |7 p' o1 B% v
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。5.39.217.77. w: w2 U4 M5 R. O& r

9 `* u2 b  o9 u& ?& X3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 5.39.217.778 x. _$ I# d" d/ p) q
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$ t& E3 S) R9 f" L若使用乾海帶的話，份量可減半。
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