[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料
$ H7 D1 H1 p8 z6 F1 K' G9 m瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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. `0 ^, l9 C3 H公仔箱論壇做法
: t' W8 n' s6 ?. I! c" m* ptvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb( v) I7 L) ^6 B" ?2 \8 q3 k/ o

+ H# A  g+ R7 l" T; A, p公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士
( j: a* k4 m2 l4 G若使用乾海帶的話，份量可減半。
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