[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料
8 ]. d) I% {& a& y$ l$ B: Itvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量3 d6 z/ l" [: N/ W

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做法公仔箱論壇! L, l1 s' b+ k+ Q; v9 Y3 {  B. ^, U
1.瘦肉切件，汆水備用。5.39.217.77: a: q% O0 w8 h! z+ D) |, G% D

# d* {, Y) G9 }! [+ R9 T; i& _2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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0 @* t$ A: i' H% l2 a* M3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士
5 L; e# u7 X* ^& j+ ?1 \/ h' t6 H若使用乾海帶的話，份量可減半。
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