[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:/ _& z. S: D) S! ~7 y
照燒雞扒（切粗條）.....1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L# w! [, e$ R/ Z1 r+ ]
蕎麥麵.....110克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I3 W0 [4 t* {1 ^/ y2 X
蒜頭（剁蓉）.....1粒
3 `$ {  A  U, r4 ]薑蓉.....1茶匙
# g% \! T. N; Q  H7 Itvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6條
* R5 V8 b% ~4 |8 z) x, g" {, {5.39.217.77紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
4 S5 D9 h0 u9 l: p) c6 t公仔箱論壇雞湯.....100毫升
( P, C; o( S6 U% U  v公仔箱論壇麻油.....少許公仔箱論壇0 j- k) G, G0 g! Q6 [: R  [
炒香的白芝麻.....酌量
  I8 B2 n0 H" g, r2 b& v( y5.39.217.77
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/ X; P; e* N' J汁料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {) O$ t7 w, M. j" L( k6 B5 B
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
% G/ d0 M* {$ _1 Q$ l. {8 b+ I公仔箱論壇味醂.....1湯匙5.39.217.77  H  r2 ]- @% H+ D7 C& h) J
日本芝麻醬.....2湯匙
0 G# o* X; D/ y+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 w  y# L; f6 `) a( B5 V
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做法:5.39.217.773 n" \' R! W. K- ?5 o& A; _. |
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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! ]7 B  I5 W; j! W0 r' t, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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7 }% H$ y) R4 G, r8 W3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。4 t: t* `" H( G* R; Q8 r
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morganlim

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