[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W9 l5 m2 ~0 W; J, q; {4 H# ~
照燒雞扒（切粗條）.....1件5.39.217.77. f1 S! `* D! q1 P- E8 w
蕎麥麵.....110克
+ Q4 k- A6 N# m) {) y6 p蒜頭（剁蓉）.....1粒& g! Y5 `5 [" p. N8 G- K
薑蓉.....1茶匙公仔箱論壇) a2 j: u% v$ j. C- x- O2 B
蘆筍.....6條tvb now,tvbnow,bttvb* X0 B* ?/ z' g0 n
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
+ b( T7 X8 M! H7 J5.39.217.77雞湯.....100毫升% B, Q5 E6 r! z& l: g+ i. I
麻油.....少許
& T0 ?9 x8 g7 ^; I炒香的白芝麻.....酌量5.39.217.774 D% q& }) E, Q3 l$ e1 O
5.39.217.77! L! t. G5 n% {# R* E! l: T% H

: n" q( n4 N2 r3 a( n( d) [* K5.39.217.77汁料:
% ?' T% u/ L6 w/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
; c$ K2 L7 B1 ]1 n) U味醂.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! L! d7 i. Z: g8 m# P
日本芝麻醬.....2湯匙
! {( [- G: d4 u* Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X/ F0 z6 K. m, O+ X6 Z  F

7 X; X: f# v* y% S" u做法:tvb now,tvbnow,bttvb# \- P2 S3 Y, _  [7 I9 b
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。5.39.217.77# j" H: t1 M, J# C. A

" T" ^, U; k' ^; N5 atvb now,tvbnow,bttvb2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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. Y. A- W( f$ X- }! ^) ^  _5.39.217.773.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
2 L# J% v: K: _8 d3 t2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 E6 ?- R) c, N  g4 ]

morganlim

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