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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 Y9 u- r U# ~3 I! H1 z% Z
牛肋條
6 g, P3 V& j- V# q6 m0 t3 d5.39.217.77 300公克
! S4 h5 u! `) X: v& i 蘋果公仔箱論壇) f. M$ T/ f2 D: u8 l. `; G
1顆. u# ^# ~3 r7 C: X
洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P0 `" M) {8 W$ h( O' f3 ^
1/4顆
' p, i. L' u! G5 I 市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb6 V' E0 @! [5 O/ F
300㏄
8 L& E, e9 R! |8 k: c 水
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蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e) g* G4 F8 t) e1 r$ [' e) v
1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, E0 e/ E, I' e
w" }# v/ j! z+ q調味料7 g( t: }6 m5 d" J$ I! r' t
日式咖哩塊" o0 F) g+ V6 e3 k9 E- Z/ l
4塊tvb now,tvbnow,bttvb( o- Q9 R' \1 j2 I6 G& d4 Y
鹽5.39.217.779 c0 ~& y' i, s
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D# ~3 S; D3 S
糖5.39.217.77! H9 C5 }' Q: B. _
1/2茶匙
4 |# w( ^9 i9 Y U. `* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b) l) E7 J* d) J8 b
作法
, L0 z0 d6 g! H 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 5.39.217.77+ d5 p; b6 a# l6 R+ k
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
1 H: W) A5 }7 | 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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