[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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9 i8 s) E1 M5 }* Q9 h, c: H公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上) C0 @  D( j; `0 |. U
份量人數: 5-6人
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  q2 ^. }9 f" g7 h4 `5 B. L食材
: O+ ]' ]8 @( l# H9 {- U7 d. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭 細size4個，大s5.39.217.772 L2 u' a  d0 p+ m; ]" A, x
蕃茄 2個
5 A8 D; u7 O8 ~6 Q' v! ~紅蘿蔔 1 棵
* O* d+ `! H& e9 }% {公仔箱論壇粟米 1 棵tvb now,tvbnow,bttvb  S* U. ?" N( U! C: s4 _
薑 1 片公仔箱論壇% l7 _2 B" S$ j
蜜棗 2 粒
0 N, v# }) e- ^0 n$ U, g5 F, b公仔箱論壇豬脊骨 5件
) O6 w3 }7 p3 S# H2 K5.39.217.77鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" g4 f) o' Q! g
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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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) w/ H+ v1 |4 a, j8 o" a  P8 ]tvb now,tvbnow,bttvb水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。! l( k' J3 L9 f4 H7 K
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。5.39.217.77) q. p( r( I& a