[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

mw4mango

每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
9 W9 ~2 e7 p# ^0 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 A0 ], I3 k& U% l

& N* r# m/ U& M4 ^7 K+ e公仔箱論壇材料：/ C4 Z" N# d3 p
立康大燕麥片60g
" n/ `* p- F! h2 S8 C公仔箱論壇低筋麵粉40g5.39.217.777 Y0 R0 L( ^+ t; X7 s) C2 u9 l
黑糖25g
8 b6 ^5 K" c8 b- q/ d3 N* ntvb now,tvbnow,bttvb鹽2g
6 w, {+ B  c3 H6 ^: Z5.39.217.77植物油20g$ g' d3 _) {9 |) F: {
鮮奶30g(可用水代替)
- k8 J# n( }# y0 j杏仁條20g(可用其他堅果代替)
4 T. S+ e/ {8 i( Y. T% U- utvb now,tvbnow,bttvb
4 ~  g2 \" u7 d  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
* p6 |# Z6 a1 Z7 Z7 [& c1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
0 \. t, g$ W) u2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
6 ?; |% R" L: i9 k% j+ i5.39.217.773.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb9 J" r5 k* Z* a) k$ H. \! l
5.39.217.77+ k5 g$ r3 m& E5 R1 s$ a8 N
5.39.217.77, c1 T* J6 F9 P& F' l$ g
公仔箱論壇& p4 d' s+ P0 E6 K" ]: s
小秘訣：/ _# t9 c$ ?! `! p
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
0 I) q7 u2 E; b! a' Y
7 U1 H8 w/ p4 X# X) n食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅