早前，有報道指出，三合一咖啡毒性較高，建議用家要小心。可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。" Q* y! b6 g& |8 ?3 X8 V
z5 X7 s2 i$ n, a( c公仔箱論壇奶精會製造更多膽固醇0 V# B. ^! x% |
# Q7 O4 ]/ W0 K h公仔箱論壇很多上班族，為方便快捷，都愛早上一杯三合一咖啡，好讓為自己充一充電。但大家有否留意，當中的成分，除了有大量糖份之外，其中亦有奶精！
* z& d! R5 n4 G& e0 ~
* K, o7 B+ c7 u3 ?! n r% J5.39.217.77奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。
5 K1 d, h! c+ z7 h
, W* m, J% Z: h# E$ T1 q8 |; F自家沖調咖啡簡單健康
; y4 T7 a- ?- e6 F/ L- N/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ?7 x6 I2 e" J" H7 ?) T
當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% r$ [7 f4 |* M
6 H! g# v1 ]- B* u* m1 o不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！
. @1 W# X; E+ N+ {, l% K s1 Otvb now,tvbnow,bttvb
7 W/ X+ ]% U a2 g9 C1 U3 x" y, L公仔箱論壇 |
發表於 2017-8-8 11:40 AM
| 
