[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 T; @: ]" T* H1 _: j
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。7 x6 D/ j" U6 K/ Y- X# P" M$ K
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb$ e3 }0 `9 w1 h, e+ n& n" x
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；* [. K# n: |6 N, P; Z) q
7、治疗糖尿病；# {% q; t. J% J+ j- U
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；tvb now,tvbnow,bttvb+ a* m4 |4 U5 ]
9、抗过敏作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @3 v9 ]& w# ]9 {! J
10、美容作用。5.39.217.776 I! n/ l- y) j

灵芝的食用方法：- s$ W" k2 G3 f! K
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤6 B8 D% T5 o& I* z' E+ q, J+ p; Q
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。1 H, R2 m7 ]/ a- U* [! O
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。: ~4 @9 \+ D, N! |! B4 ^7 p
2、灵芝二仁汤/ C" m# ^, l2 J& U" T  l7 s
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。, A! P; @8 Y7 {3 B  K0 j4 i. p" m
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。$ U' p# a$ ]& S
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R3 y+ a6 Z& _# `5 ^) ~$ m% J
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ u6 X# a. f
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb5 c' T2 l1 H% B5 c# |- g% s
用法：每日1剂，连服15日。5.39.217.77: \( U0 Q" b5 x* @
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。( E( v- h. s& M- R7 T
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。2 U, A3 ]" P$ F5 c& ]
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb8 c- \3 z3 q/ b/ c0 K
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。6 D7 ~7 _0 w. d
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。) M9 i* ]6 R- U
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：4 `. L, Z8 X( S* `- m8 s
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 c  R, ]! i
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。5.39.217.77, p' G- H4 O4 m9 h$ r8 _6 q
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤公仔箱論壇/ r% i  C7 I  S- l
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f" {# D3 C" G; l; C- J$ B
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R) T8 N$ H% ~2 R- R
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇+ U, U' @4 {6 p) L( @5 W& A
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。) v& U+ T$ v0 D0 f
功效：主治糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb& g! d6 l9 A0 @' t) V
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤' K& J. Z& M8 G
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇: x! q9 f1 J5 P" W# y# d' @" A
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. A8 X% F$ ?3 O2 \
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉# T4 c8 u; p. d9 l  ~& v9 V
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。5.39.217.77( k' W- Z2 {9 q( C2 R1 f
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n0 L5 v+ U5 Q
6、芝莲子清鸡汤公仔箱論壇# P# T, N' l: ?" n
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb' D7 b' C1 R  D/ U, k# D4 a
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# C% a$ n! i6 i0 t
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。) l2 e( [  U) [+ f
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' n4 n+ C7 w+ E! Z' I( X. l
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。tvb now,tvbnow,bttvb* K8 {" x& @9 u$ j$ A2 b2 N
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。1 A2 s  V% R! ~: ?
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇/ ^$ Z+ j4 ]$ c* W, R$ E0 ~1 T
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。& f! _. k7 u( ^: [; f7 B
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.77% U# X$ N/ E2 h4 p7 }
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇( G4 t- R2 e4 M
　灵芝酒疗方公仔箱論壇2 l: j9 m) J' u! x! r
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb: {* F* U) M( H2 j6 r8 X
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒tvb now,tvbnow,bttvb5 e- H+ u4 R0 g1 s
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。2 `) Y) a0 g" L
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 @# o* B; p# Z$ ?. j/ B7 q7 }7 B+ I
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 F/ ?, j. a, A( k2 }
用法：每日服2次，每次40毫升。5.39.217.77$ |0 K  X" }+ ]7 n% d  M( y
4、芝参七酒公仔箱論壇* u* A9 R# a+ Z. W* X1 Z# ^
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。* l& P( v+ |  `
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.772 \# W* P) J! k# R  {* q

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