1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。
" }, q4 X8 u: i% m: K- d/ mtvb now,tvbnow,bttvb7 c. C+ o: {4 K* q1 d3 N- a
-->>
6 i, [6 w5 k4 B$ W- I! Q2 @% J% z- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑選牙刷 選擇適合口腔大小公仔箱論壇- Y+ b; P" T; t5 J
' ~4 A8 F% S! d8 _* B/ A3 \5 p公仔箱論壇-->>
6 f7 {) m3 A! a9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。
" J; t2 v3 P" y( g& D( w3 M5.39.217.777 I. T' x6 G3 a9 {3 H3 q, ~* D
-->>公仔箱論壇8 }+ ^5 ^! h; J* p" Y4 \2 A
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果
3 o1 c8 S2 V- @/ \- I5.39.217.77
: v, e/ B4 o% f7 C- btvb now,tvbnow,bttvb-->>tvb now,tvbnow,bttvb! H7 M0 t+ E* @ R, T1 G
刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。+ D/ {; c4 b5 ?3 k
+ n @* [4 q, X8 h5 K-->># L7 a* B) H6 u+ a# `( C' C+ T# r
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
