早安健康/李奕璇編譯
4 \( l% [* O2 A; M5 o) wtvb now,tvbnow,bttvb
% A' \7 O+ R# w9 U K2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) x0 g6 R7 I' ^( T: B; h
聊天時看著對方,卻看到對方的嘴角冒出了白色泡泡,視線不知道該放在哪裡?或是在與他人對話時,自己的嘴角附近也冒出了像是泡泡的東西好尷尬?日本牙科醫師表示,當口腔過於乾燥,或有用嘴巴呼吸的錯誤習慣,就可能會造成嘴角冒泡,若有牙周病或咬合不正等潛在的口腔問題,也可能產生這種情形,掌握5種對策,就能改善嘴角冒泡的尷尬情況!
* R& |& U% A' B! f: `7 J4 p公仔箱論壇; p5 s* i7 r" X9 x' x5 v- U3 F
唾液分泌量少、錯誤生活習慣,導致嘴角冒泡 tvb now,tvbnow,bttvb. e( `7 h l( ]+ p" Y& N c- Z
4 H; F2 M( K9 d6 Z9 G日本彥坂牙科醫院副理事長、牙科醫師彥坂實奈美表示,平常嘴巴就容易乾,會用嘴巴呼吸,感覺口腔內的唾液是黏的,沒有定期去牙科接受檢查與治療,有符合以上任一情形的人就可能會出現嘴角冒泡的情況。嘴角會出現白色泡沫或唾液的原因,可能是因為口腔內部過於乾燥,生活中不自覺以口呼吸,牙周病或咬合不正所引起。 公仔箱論壇9 x) E$ g5 ^- Z' ~. R% _( d0 H/ y
: V* I/ M4 |+ k( ^6 B& q) Y, z
1.口腔乾燥 * K% T8 D/ K1 C+ m
{4 y) z; a0 q* ^- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔乾燥、唾液腺的分泌功能不佳,就會導致口腔內與口唇乾燥。說太多話,或是在睡覺時嘴巴不自覺地打開,也會導致口腔內部乾燥。此外,人在承受過多的壓力時,也會抑制唾液分泌,嘴角就可能會出現泡泡。 公仔箱論壇- I, ~$ w# a; _" P# {* r
4 B5 l/ P, f4 X2 S日本牙周病學會認定牙周病專門醫師、愛知學院大學短期大學齒科衛生學科教授稻垣幸司表示,自律神經控制著唾液分泌,當人感到緊張、壓力,交感神經處於優勢,就會抑制唾液分泌。常常感覺到很大的壓力,就會造成口腔乾燥。 3 T* ]# Z [4 l$ w. J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& H) }* e5 K9 A% i; }& F8 a
2.以口呼吸
6 s2 s4 H: }# ?* p$ h% O7 s! m- L5.39.217.77
7 x$ d6 ] _0 \" Y9 `5 k! `: U3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當嘴巴是無法緊閉的狀態就會誘發人用口呼吸,不知不覺中用口呼吸,就會使得口腔、嘴唇乾燥,泡泡就會積在嘴角。一般正常的狀態是用鼻子呼吸,但是當鼻子出現鼻塞等症狀,空氣無法順利通過鼻腔,就會變成是以口呼吸的狀態,引起口腔或嘴唇乾燥,口腔內部也會黏糊糊,導致嘴角出現白色泡泡或唾液。
, v% V% O4 I2 y3 K0 B5.39.217.77
T3 q5 j5 Y8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牙周病
, R# Q# g( E. t6 Z% \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 d- z! Q) w5 E2 `& X+ |$ F, @! W
牙周病菌不斷增殖,導致口腔內部變得黏糊糊,嘴唇也會因此積存泡泡或黏液。日本仙台高級牙科診所院長吉中光太朗表示,牙周病的病程中,患部會滲出牙齦溝液,這種液體的黏性很高,會增加口腔內的黏性,進而導致嘴角出現泡泡。
* ^4 V# o# w( r' w n9 Z7 y* ?
2 K# f8 M0 v9 B6 B3 p" E2 g aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.咬合不正 5.39.217.77: ?9 q5 r' b5 c% b U/ N( }" F$ c7 p: m
3 _6 ~6 k3 [4 c* ?" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本湘南美容牙科網站表示,咬合不佳會無法好好咀嚼,減少唾液分泌量。而且當嘴巴無法好好緊閉,嘴巴就會持續開著的狀態,嘴唇與口腔裡容易變得乾燥,造成唾液量不足。當唾液不足,細菌易在口腔增殖,也會提高牙周病風險。
! J' H2 e% V- y7 l; _, q- }
. X# U+ w( H, b* S2 t耳下腺按摩、口腔治療,掌握5對策嘴角不再冒泡
0 ?) _5 H9 v8 W0 }5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% R7 f- s- J+ |4 W
1.耳下腺按摩 5.39.217.776 g% {3 l" I. ]; e, K
tvb now,tvbnow,bttvb$ w* x$ I, B5 \0 k; W
唾液腺有顎下腺、舌下腺、耳下腺這三大種,按摩其中的耳下腺可以刺激唾液分泌。耳下腺位於耳朵下方的位置,食指、中指、無名指、小指這四指放在臉頰上,由上排臼齒的附近開始按摩,由後面向前繞圈按摩,做10次就可以促進唾液分泌,預防口腔乾燥。' S; Z2 K5 [! I' a* |% G* |
) q$ @5 J' ?/ t3 A2.咬合矯正
9 W1 n5 c( Q% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X8 p S9 l/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的咬合與咬合口徑就能讓嘴巴自然閉合,咬合不正的人建議做牙齒的矯正治療或補綴治療,調整成兼具美觀的外表與良好的口腔功能,使嘴唇或口腔周圍的咬合肌肉也能維持在平衡的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W" Z) o" v5 X4 }
3 v: E$ C6 i- |
3.治療牙周病
- C0 h' ^* b7 a& y7 ~; Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 ~' g: Y/ _, j' Y5.39.217.77治療牙周病問題,可以改善口腔發黏的狀況,而且牙周病若持續進展,造成牙齒地基逐漸流失,牙齒可能會移動位置、牙縫越來越大,甚至可能會產生暴牙,因此應該妥善治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V. |8 [/ w- m9 x9 h
( T \; Y* y& s/ v( M* X
4.用鼻呼吸 5.39.217.77$ d/ @4 G% @. K, \* j( U
公仔箱論壇; o) g& @( {/ a3 I) w. \! }9 k
嘴巴是負責攝取身體所需營養而非用來呼吸的器官,並且嘴巴不像鼻子擁有過濾空氣的功能,如果習慣以口呼吸,除了會引發口腔乾燥,也會提高感染的風險。因此平常應留意自己是否不小心用口呼吸,正確使用鼻子呼吸,就能預防口腔乾燥。 : |- q/ o4 a( Y( y9 U C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: S* ]/ W5 ?
5.補充水分
2 f, w+ s, Y% t+ l. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ?# p/ D t5 }5 @% P# t( \# X, {/ u
勤於補充每日所需的水分,滋潤口腔內部黏膜,刺激唾液正常的分泌,預防出現口乾、嘴角冒泡的症狀。 |