[健康資訊] 中醫教你排毒的八個簡單方法

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中醫教你排毒的八個簡單方法
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排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。 ; J4 L" A( T( @4 M' j- P" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 f, X1 A+ F' L* C4 J2 _7 h% a　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： 0 e; Y* o  c  s. g7 g2 p# |( M  P( U5.39.217.77 3 f- f, ~! {1 `& p　　汗法5.39.217.775 R- a" ~" g7 H* g; T/ V5 h- C2 o- T tvb now,tvbnow,bttvb& @* h7 s5 w. N# r7 R+ _3 r" w9 Q 　　用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。公仔箱論壇) U0 ]# o" V$ @( @% Q . H1 a: N$ [- Y$ R$ j. C2 C　　吐法5.39.217.774 h, Q9 R$ G1 Z) H- N: f. t 5.39.217.77+ x6 T% H; Z# v& S  C 　　就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb' `4 `& u1 k# t2 U% s 公仔箱論壇7 p" o( F4 j  o7 [. @# m- o" b 　　下法 ! I2 M6 J% n6 `% T0 k- Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s* G/ n" C; X( X( r 　　胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。公仔箱論壇- w9 |$ v# n  T$ g0 H; w$ }& D$ r 9 m; W' k8 R1 g' c1 m+ m　　和法公仔箱論壇0 i/ o) Z" y# c' T1 z9 ? ' E' I) `% p+ F$ x公仔箱論壇　　感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。' u7 o8 h6 X( o3 _! a" F6 h  B  g 5.39.217.770 }- b! o: l* s, |* r/ t, V 　　溫法 # ?$ k' H+ P! @$ M, N5.39.217.77 2 e; O. q, R* o; T0 {9 w% J5.39.217.77　　主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。tvb now,tvbnow,bttvb" |2 L' t8 S! X  A2 O, E 公仔箱論壇/ y# t# \# q  U# `, [& n 　　清法5.39.217.77# w% b, p) M- [: K" \$ \7 }: l $ o# f8 P. w( i+ a& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。 3 m: t3 }" I0 s; }% E公仔箱論壇; `) M: \4 ]- F+ v7 M6 A: ^6 a3 W 　　消法 6 l$ E! O( k5 D! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' P6 I4 D$ Y- D- G+ I 　　人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。 / k3 ], V! \% F/ [% c9 B% i5.39.217.77 ! Y# g* W& ?, N* b7 F' N& Q. \3 mtvb now,tvbnow,bttvb　　補法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- K6 ~% @6 V  a* J6 M- ]% b* [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^: Y$ ~+ d: f' i" Q, H 　　病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。