. A, A! Y, d6 K7 N* x6 Wtvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇* H4 {/ z7 z' P5 i( w& }) C; f& e
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇4 t/ g: A7 }0 F1 E. U/ _
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冰糖雪梨; U8 n V- I9 ]# k$ P0 i
材料：冰糖、雪梨
$ e; J' d$ S5 j; Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。公仔箱論壇4 ~+ T0 w; m# p1 A$ b/ ~, V
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蜂蜜蘿蔔湯公仔箱論壇1 U4 ^2 K n$ P+ h- K: Q
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T) S+ }+ x6 t1 d' D
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。公仔箱論壇6 N: [9 i1 L" [! ]: W
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/ n$ P5 k" k2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖燕窩粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W7 l% m7 p7 p- w6 W! X+ g! t, l
材料：冰糖、燕窩、大米# ?% K5 k+ B9 C' P. ~3 h( ^/ l
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。5.39.217.77' c- n! a/ e/ I2 ~
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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