抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r: d* G& ~' G5 L1 p( ?; y
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。% [ V/ b# S/ }: R2 ~# k' K! ?
- g2 p+ M- J/ L+ P7 _( d | 工作量大及運動多的人
- k3 T: a0 t9 I% z& M3 W' c) \" N- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]6 k _% ~1 }! rtvb now,tvbnow,bttvb | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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' a9 ]; _5 l) ^1 [公仔箱論壇 | 經常熬夜的夜貓族
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: @4 P: y$ N, c9 ~8 c | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C7 w5 G7 \- ]+ w0 C2 b
，所以要適量補充維他命C。
1 u! _+ ^3 Z$ J, mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Y' \: W( I- W% y: b8 ]4 I
| 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb: ~1 @3 R, |/ B3 k' `/ ]3 y0 z. e! i
P# L% t' _! s0 M3 `公仔箱論壇 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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+ Y3 b, `7 S+ U! ]公仔箱論壇 | 孕婦及哺乳中的媽媽公仔箱論壇6 }. @ P3 v- ~2 f0 a* N: o) B
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D5.39.217.770 y1 R2 s" N5 L8 m; ^9 `7 I* a( D
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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* s9 O+ J9 j5 s$ u5 t0 G公仔箱論壇 | 吃素的人3 U8 r2 s a7 o% ~6 ?1 c
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。! e/ t8 ^. V) u' L% C, T
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| 老年人: l8 p- K/ @" R2 ~: z: v
! d& ~0 m) i0 u+ |) P% H# M3 d# X) t | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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" @* u) j* |" u- ]2 _* G' htvb now,tvbnow,bttvb | 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇, \. I: ]$ y! \, w% Q4 A5 S% q
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。公仔箱論壇& S) G; }$ A2 z
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| 經常做激烈運動
q) N$ D; E9 C8 C- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' b( F. R/ z
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb: @" p- Y3 I$ k4 y6 f
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| 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb" D y. q$ W5 e! u7 ~
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.770 w5 O Y2 j; O
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| 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
/ X J( F3 q6 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 }: f& L- A w9 u! @/ B* g
| 容易抽筋或肌肉痙攣
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. Q: \' M1 `# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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4 E- R9 R! | O( o! {9 s | 容易神經緊張' j( I+ e, i: z5 ~4 @
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。1 V5 e) N2 G5 V# p
: |% G* G) y# ^5 x1 Y公仔箱論壇 | 外務推銷員( y) F ~6 t% T6 A5 I
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。/ v% L& V! v# x1 Z
4 ]: ^: s# \+ p# j3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y+ }+ }# `- K/ | Q& H
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| 維他命E和鈣質是救星。" Y% `4 f/ \5 D; C
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| 面皰、小膿皰
3 ~4 l& a6 ~5 `) Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K/ ?- |& [1 h* e7 w* _
| 要補充維他命B2、維他命B6。
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| 醒酒
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: M. ]$ ?3 R, L' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留公仔箱論壇9 j) M3 H7 j9 v
5.39.217.776 B0 {$ ~7 ~ C# N/ I/ M% R
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| 營養解構
7 x2 k) i$ C5 B$ y! K8 d9 I5.39.217.77 | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a S8 D; K' v) |7 F
| 豬肉6 B2 ?: f+ W! U0 v$ ? n& ^
2 h/ p+ }9 B |% @, y, q C; I( Gtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb2 C* |9 r! E" O3 ~
# _7 D; O; w; otvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
7 G9 E) a7 x( H; B% y公仔箱論壇8 M( Z$ Y1 j' [5 [ O
| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
2 \: U% |; K* h5 k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^! ?& N" C/ A/ e8 u5 j) p
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
" g; X$ h) L9 P$ R% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S8 L; V" ?" q: I% A1 x3 t$ Z. |4 a/ Etvb now,tvbnow,bttvb | 雞肉
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' S f/ B$ z0 Y. w b0 i& n0 W/ y | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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; u$ A. j- z1 Z+ }, h j5.39.217.77 | 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb( ?' B! P% ~& c S3 [; J
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| 雞翼5.39.217.77' b: H, d& W! [1 ?
& h8 F+ \! b" e公仔箱論壇 | 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% C- K$ X% n& {* T! _1 \7 R
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| 雞胸肉
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7 L& B9 Y0 v# K, p d p* Vtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎
& L) {7 G1 n+ u4 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# r8 N9 ~& w- ]0 [& y# x* s
| 雞湯% A) p# v. `" [4 O H
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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| 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% \) ]3 h) _: I: @
3 J: l8 x4 c g1 j0 w Z5.39.217.77 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
5 l2 K) i( w4 D- h5 {- X4 c1 G! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( I% g! _3 V( |+ `; R0 c H
| 豬肚5.39.217.77( Q: M% l* ]6 k
6 {6 C3 b; R" t1 I8 J. {! r公仔箱論壇 | 維他命A、B12、鐵質+ Z2 @# m: Q1 u3 A2 e( U# R
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| 貧血、強肝5.39.217.77& {$ Q8 K2 d$ x
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| 豬腿
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2 \, ?/ R+ a6 ~6 u2 atvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命B
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* L0 r: L q' N! F2 ]: ]2 O5.39.217.77 | 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇3 k) m+ V4 }4 h% X! e1 W
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| 羊肉
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% C! _6 F! B% [2 itvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質5.39.217.77% |9 n% _: e4 Z
" a& z6 X& l, S0 @1 Q6 r% ?# O* W | 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇6 o- `+ p: W& }- o' ?1 f; o5 X
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| 牛蒡( l# J( E: z- h2 J! D Y
" D/ \7 V9 G0 |8 ~7 K | 鈣質、纖維、磷、維他命C
4 X6 m/ z, b; x0 ]1 B/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) [; p: u# ~/ [
| 抗癌、治便秘、利尿
, a/ L! v: R4 H3 V- m公仔箱論壇
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7 \% p1 I+ M" {$ H2 C8 X/ w5.39.217.775.39.217.77$ R/ k5 J+ O( u0 [. H. r" S) Q
| 營養解構
% _" ?. r# [; J2 u' p5.39.217.77 | 能預防、治療的疾病
( G6 W1 \; Z! a0 ]- y p | 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb" ?( N( m6 R y8 P1 D' N
5 s4 d! O1 t9 A% \1 Q) atvb now,tvbnow,bttvb | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A% i w) b- i6 X3 |# j% Z3 H
- {! r; s# ^4 ~, u8 d9 K5.39.217.77 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I } w6 N& W
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| 沙甸魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `4 [9 q5 E" I+ ?0 b' T5 Z5 h, ?
" Y' T3 z, N* c5 W! X8 {1 Otvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣! p( F& T x) D- I
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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| 鰻魚
& X: k: Z& q1 ~- d& H% q4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X! I4 m7 e- N7 B. l& [' P; U
| 維他命A 、B1、B2、D、E
3 k! F1 f3 v2 j! V. B9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U) l7 @& A* ~1 I7 p5 L( m# W L0 S5.39.217.77 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇6 K, j$ y; l! k
公仔箱論壇& h& x. @7 G& Z( v! h& M' ?
| 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U9 K" w3 w9 O# j/ ~1 e, D
5.39.217.77, t) ~( b' S$ }& m# Y& Z
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
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6 W0 g' A5 a3 v( |) K! c | 利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]7 L i/ `: y' c4 I1 O
公仔箱論壇$ [" J) ]+ L- y+ `' {7 H# C& ?) Y
| 鱈魚
, B+ M% k$ g$ o t$ r- |# b- t3 Ftvb now,tvbnow,bttvb8 ~) r4 {3 ]; a0 X y( q0 Y$ D
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣公仔箱論壇$ [9 M3 h; L' p4 X
: M: P, A: K/ @ | 貧血、水腫、視力減退、感冒
4 Y, b1 m8 {! P. _" J1 n* R
' S4 p! H9 k/ H( qtvb now,tvbnow,bttvb | 烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q, _# T1 C( {/ v: s, I
4 o4 N5 T; _, g' \/ h, jtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、鉀
0 y' l3 A8 W ^$ }6 F9 R4 z公仔箱論壇
; h, s; C% ]4 M6 k5.39.217.77 | 中風、糖尿病、癌症
8 O/ T G" H* Z! Q; J% M5 u- k" @tvb now,tvbnow,bttvb9 k' {/ Q6 @! E$ ?8 w9 s$ U) e7 j" I
| 蜆公仔箱論壇+ ?/ q: `: e! Z% H
8 R. i) A! F5 \; o | 鐵、維他命B2、B12、鈣8 E) A, q+ k1 Y; N8 K7 a: `7 s2 m
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
$ p' C2 o0 h1 [6 H* R" y5.39.217.77
' m2 s5 b Q0 |" Z- o; Z5.39.217.77 | 蛤仔公仔箱論壇: ^5 ~7 f7 ^0 S* m( Z, Q
, a4 P% a, `5 W5 D | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質* I) F# z0 i |) d& w
: Q& G! u3 v1 M! [. V | 肝病、貧血、浮腫
! g9 K- o" E% g6 P3 z1 r5.39.217.77
V# R. B+ s# O' A公仔箱論壇 | 扇貝# ]& E8 c. |( D3 L' m+ X
0 z. p/ J3 W0 d) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、E、蛋白質5.39.217.770 C% ]0 d% T, k) c$ R _5 X
3 S0 n. E( j9 p7 o | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
" i7 M) w' v9 L' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d- t4 Y# t; i+ w0 L' @7 ?; @ | 牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb4 P6 A8 S* B) d/ g
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb' I y! }+ [0 B
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血" x, ?% m |; `% m3 }$ P
7 P3 D/ N( w5 \ y公仔箱論壇 | 章魚
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1 a% `0 P- j) q3 Vtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、氨基酸" g3 u3 c' Y7 y" Z+ K
0 M7 @% p3 s& C+ r; z- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb! O/ b# z0 z/ V
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| 鮑魚
" N F: z W- n! F2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j k* l* [$ A& b5.39.217.77 | 蛋白質、脂肪、鈣
; p! y5 L9 w W: g# z0 m3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 R7 N% U+ ^; k# \
| 滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 P$ i) X3 Q; Z9 |. g
2 v$ Z; z3 p+ @# J$ M' K6 P9 V | 海苔tvb now,tvbnow,bttvb, r* g+ n% c/ o5 _) y+ V
$ R4 w" K% c$ B9 c8 W/ t2 }! b: c! D; K ktvb now,tvbnow,bttvb | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
, C. L; {6 G: w7 x1 G
0 {& P- H% W. P, r | 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- ~' J; A6 F: E- Q* y4 Z8 H
公仔箱論壇. ^: I; g4 O8 E* {# `" y3 j$ S- ~
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) [6 ~% O" B+ C- U( }公仔箱論壇
: d# y8 G1 V+ ]+ X8 @ }5.39.217.77
- y& C: r! |1 P9 B公仔箱論壇
$ B: ~/ q. U9 k( l! wtvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構
' {% p3 B" S( X/ G; o. @. }* T公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病 & Q+ ]8 N5 E- X
| 核桃5 z" b3 A* z7 U4 G- U# G
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
* N$ T9 V8 y: G, s+ D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% H$ s5 ~& x, ]. H" V- h0 W
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb* e$ ?- ~+ ~; j' ?3 }3 i8 k" v
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| 花生
7 @6 s: r0 B- J; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. m0 M, `3 }9 k3 z
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
3 Q7 G0 c. t5 m8 f公仔箱論壇6 y) S. L0 ] U x9 }
| 杏仁
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+ O+ ]" y3 C+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
, E( K8 C+ s! J4 D' S: ^4 f5.39.217.77公仔箱論壇( \7 p# @3 ^9 ~7 ~; E/ K2 V
| 心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \& L H ?/ L" Z) u- f3 l
* F- K% h1 k% s |
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1 E, ?/ s2 A! t: P! w5 ]2 Q
2 p- t7 e( v. z* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米5.39.217.772 v! y1 _2 T+ d" a
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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