[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)
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抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb  O9 l% j- X/ {' V4 _# k & O! q, {0 U' X! G7 A  y( e  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 & R4 t- j4 }4 s$ K/ Z7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 ?) P: l' J( N6 y  u) P- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 工作量大及運動多的人   Y' w4 Z1 z9 @  G6 ^& `tvb now,tvbnow,bttvb* j( D; }# c) C( U, P 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 ' L: |3 k" Z- i5.39.217.77   s2 a. Y! T/ ~0 X1 ^0 v4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `. z- R" w2 n$ s5 j8 Y2 F 5.39.217.77% l, k' C. b3 u5 F 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C ! Z. b+ ^6 A& F  ~5.39.217.77，所以要適量補充維他命C。! Z6 L5 e; }% v5 N3 F  ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; X' D' Y) G6 O/ Q 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb1 O+ a4 d5 X4 p* W$ R/ [% o: ^ ' D7 S# l3 k) Y- ?  i4 _5.39.217.77 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A * F% ~' z/ c9 k+ L/ G2 ?9 B+ v3 Y公仔箱論壇。3 D+ V- v7 N; j8 _& F/ X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( \$ N/ W: H9 A; y 孕婦及哺乳中的媽媽7 w6 S& A! h; a# o7 q9 V& S % h/ ?6 R4 @4 M) t7 l5.39.217.77 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D % m9 u3 o% I2 Q! Q的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t8 v" R7 J8 Y& R4 j 9 R" A8 o9 K1 N* [ 吃素的人4 Y  y& ^/ j: t 1 e8 p: T/ _4 r9 [/ b$ z 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 % y& u9 H/ q) a9 S) Y6 y& Xtvb now,tvbnow,bttvb, }( X: \6 F# H& X0 L/ O5 n  [. P 老年人5 ?% K5 l# f! T/ `2 f. q2 V 公仔箱論壇% L% y0 w/ C; B/ k 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb6 _! C! B& t7 X1 S / r/ z# B5 I. y2 h, l. l8 B; m$ m公仔箱論壇 兒童及發育中的青少年) Y% G# W: i6 R( q" n( m/ l 5.39.217.773 Y) Z, ]7 F* p 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 ( \0 K7 {0 F' M9 J, s# X; O# k5 A- w6 r+ Y! ^8 u6 V 經常做激烈運動 5 }2 L1 E7 a) G9 D" |' utvb now,tvbnow,bttvb$ B8 ^: V) ^7 ?( d/ |/ t 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。0 B  A9 ^2 Y! Z2 C tvb now,tvbnow,bttvb. @/ b4 T4 h' v1 W: @ 正在減肥的人 # ]8 K8 g5 m) u( z* x6 N" n: v4 [tvb now,tvbnow,bttvb( X" z0 Q! h5 U( P 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 # h' x2 H: |  t: y1 q* p 8 U1 a# X2 }3 \- u3 Q- u公仔箱論壇 經常口腔發炎5.39.217.772 N4 u3 ?6 z( w" L: t2 H   t; v+ w  M& j+ y- k: G5 }tvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。5 @& k& e' {. B! M! l  f $ J! |7 n2 u6 H( m- M8 n5.39.217.77 容易抽筋或肌肉痙攣 & w6 k$ @1 g- X$ F4 g/ r) Dtvb now,tvbnow,bttvb: I0 E/ g' S9 y  E% i 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。5.39.217.77: a4 K& ]9 C1 m tvb now,tvbnow,bttvb! ~  {8 A4 X+ d+ X3 O9 M 容易神經緊張5.39.217.77) K2 ]3 V; Q, F) r; X ) \4 J# C4 `1 m9 v# ^3 [& p& t1 `, j* R5.39.217.77 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 : @7 b+ t4 }7 F/ f5.39.217.77   C! m, ?0 E& e$ a% M公仔箱論壇 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 q+ K, y. O( u- X) M 5.39.217.77) L" L" X. M3 ~& c( D 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 ' U- ?1 N# E5 Z1 c* n6 \ 0 P" ?+ t3 F+ Q6 ?: I( Z0 c6 w5 ^1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb5 c- t! _" k0 X6 f9 k5 p- B) C6 x0 } ! H6 t2 s9 I7 \% Z8 ?; b公仔箱論壇 維他命E和鈣質是救星。% @! d7 \" {: h; ?. J1 l. ~* z# U 6 T! l2 S7 C. \tvb now,tvbnow,bttvb 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z  o# {3 E5 o7 A% F9 c , |1 l  J1 ~4 z2 W4 M7 H8 ? 要補充維他命B2、維他命B6。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T/ u. \* l2 h8 C) c9 r6 q 5.39.217.77( {8 `, S$ `2 v 醒酒 $ r4 K: g/ k  Y" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + Q' K1 S- e& J( C& n  j公仔箱論壇 維他命B1將是你最好的幫手。 " R$ H$ S# v6 K$ T, F$ I) f1 {5.39.217.77 * z2 a5 [5 n- \# U5.39.217.77 ; k  N' U; Z% {" H0 B; atvb now,tvbnow,bttvb 有了這個你就是半個營養師了...值得保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( M  U- J4 f) f3 j( w' _# z! S( I 6 ^8 _( ~1 b2 f2 w ( S, Y; V2 r2 r) R3 G# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 ' U  a( b# \9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 / z9 w2 Q8 g9 l) h5.39.217.77 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 r' R) [8 }: S2 j ; ^3 R  [- t9 g5.39.217.77 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質5.39.217.77! T& T4 c: q" L% b" K ' a1 _1 O% `9 d9 K8 m/ w6 o公仔箱論壇 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱3 o- f  C5 _2 z3 ~7 l 4 e5 p1 P/ k7 L! x3 A$ }: _# L; s. R 牛肉 % \; t4 b9 _. Y3 N. stvb now,tvbnow,bttvb / W/ M9 L$ J' i8 B. K$ T9 I2 Y& m 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 / j; `# v; n" {2 z2 S, t1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  |! a- e/ v8 F, T( P7 S: Z2 q 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 , d% m* m3 w: ?# `+ V5 b7 K5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) u" s+ U2 H' ~6 y& R9 dtvb now,tvbnow,bttvb 雞肉公仔箱論壇% ?+ m0 B7 Z. C5 G( N# \ 公仔箱論壇" |( I& S2 L3 Z5 V  B: ]  O 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 1 {( K0 M5 I  n  Itvb now,tvbnow,bttvb ! j9 \9 i1 N1 q. F  h公仔箱論壇 消化不良、恢復體力、癌症 ! s2 l2 f# D+ \1 U7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 {" D( m; q7 x7 g& K5 g 雞翼 - }' ~* B$ C% r6 c. K5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }  b# J: _' F& l2 g' a. I" G+ H 維他命A、成膠原2 o& b1 m* C# p  U& |$ q% R, Y- i/ B tvb now,tvbnow,bttvb  E! f6 f; C- r# Q, J: @" t4 `4 y 強化血管、有利皮膚5.39.217.772 q& M6 K, |( o' N+ z * S0 |/ g" r0 ]% h( L3 x# J. l9 j9 |* l5.39.217.77 雞胸肉 6 ?. r! w; M1 o* Z! M 9 o4 ^" \( w7 b/ i$ Q. Wtvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、不飽和脂肪酸 5 m- ]( Y; ]7 k' \1 W$ s+ p: q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 h- a, B6 m( H0 I. U& D  c 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 o, s: e. H* @- v ! f! W) H4 }9 z& |, i( Q' Q  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞湯 0 c' \9 C6 F4 T3 _5 v$ w- ~ 0 K* u/ n' f4 s5 B( I1 `! ? 公仔箱論壇/ \3 T7 H) W8 u3 a1 q 5 y+ B+ K7 Z1 ]$ t$ R2 t 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 ( D: Y" I2 \5 t& a) B3 T5.39.217.77$ }" s- `3 ^. [0 j 雞蛋! j" C% L* ^& m6 C- j; h tvb now,tvbnow,bttvb6 A% y5 R) A. d! P  S9 N2 T 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.77; A, h: L. m* _! P3 ~, r tvb now,tvbnow,bttvb8 o( f+ b* L! O7 e 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 . j, D4 f0 @$ _0 F( N, Y" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' o. ]+ ?* z4 B- q# G3 [ 豬肚  Y& m9 d; G% q  u5 l+ R 6 G3 N/ A, D; _7 `5.39.217.77 維他命A、B12、鐵質 ( J$ O$ y( Z% z% k( T9 E公仔箱論壇 - f. T. z$ f( P" ~: V9 w$ v3 a" M0 Otvb now,tvbnow,bttvb 貧血、強肝公仔箱論壇+ I. ~0 B, \+ P- {* \ 公仔箱論壇4 s, B1 F$ Q2 N9 S) w: b 豬腿& Y5 y3 g2 R8 ]9 \ 6 v4 X& m6 Z! E) g- a5.39.217.77 蛋白質、維他命B 1 u  B( p$ `3 `$ E* g! ~6 c 6 E+ m1 }0 b* B! ztvb now,tvbnow,bttvb 防血栓、有利皮膚 5 R6 \# N* g: K$ R 1 N& J! Y3 p2 j; Y( H5.39.217.77 羊肉 " S& z2 X( T+ C' t公仔箱論壇公仔箱論壇4 [8 ]' j) S! f- l 維他命B1、B2、E、鐵質$ e5 x5 {3 X0 H  O" t/ I5 G$ l9 ` ' ^; _& O  S& t5.39.217.77 手腳冰冷、滋補強健、貧血# B6 p0 ]. i) Y 公仔箱論壇1 v& L2 p1 n# B: C; }3 V8 d: p2 s  ] 牛蒡 1 S) j0 X9 r+ g$ K) d& I- J+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) e# J" d. c" S 鈣質、纖維、磷、維他命C公仔箱論壇% s5 ^( e8 P) d) X& h ( p- n( Q" B1 | 抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇7 [' D6 ]# y3 j& d$ u 2 P. W& @$ d$ \) |公仔箱論壇 公仔箱論壇8 N/ Z' ^% e& g. p: \" B% y 5.39.217.77% [, M  M0 ]6 {& Z; H 3 Z( p! f( ]% b3 d/ I 營養解構 $ c8 B5 _: u; |* p公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 $ l. y! o" A' a. G* E$ R- d( D! v 秋刀魚 ) l. g1 R/ V$ b3 o' B3 g( Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ X  Y* W) e* M+ c 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.77% r2 [) o( e% f; c( a- S9 b* B $ j: n! V( ~1 Z6 e+ d5.39.217.77 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! a1 J- I7 D" H! d 5.39.217.77' \: t5 K4 l4 b4 ~/ \8 q" ?0 t( S7 C/ ] 沙甸魚 " C  s. S6 y6 P9 `公仔箱論壇 1 X% O4 o; d6 d0 j9 p8 h" Q 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 % \7 e5 `2 m! ^! R: i# d: ?4 Ftvb now,tvbnow,bttvb' G% P& O/ g# H$ @: n8 P1 f$ P1 v; G 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 8 m1 a' m4 {0 V- \0 c; ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ [& x6 y9 q2 ]1 T1 z7 N 鰻魚 % _, `7 x- [; c& x5.39.217.77$ V3 b, ~. {. y+ y7 m+ ?6 ? 維他命A 、B1、B2、D、E + \# W; Z! P) z  R4 w( utvb now,tvbnow,bttvb % p$ R; w" e3 a# s- e 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 , Z8 y( n6 w2 N" O公仔箱論壇* ?# e* q0 I2 {9 w" j0 `- K- B 鮭魚 5 v1 M5 I- T8 r7 ?6 W" ?, F" F 7 D0 P2 I: \4 F8 V" G" }" L9 K, E& H公仔箱論壇 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 4 @) Q3 H1 E7 F' A1 k8 O& `# M: C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p& G/ ?: `. l6 h5 R1 \ 利尿、體力衰退 * e# t5 V2 `* o; U# ]' ~* P( M5.39.217.775.39.217.77+ {- O9 p* L- r7 L3 c! e8 R 鱈魚 5 v; t* R$ i+ }/ r  i 7 l1 }7 J, m3 T& |" ~  a" D' Wtvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 - V7 s& x$ D' y/ N+ ]1 D  z" V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 L+ P' |+ r% j1 E) x8 S  o4 X$ |. ?- G 貧血、水腫、視力減退、感冒 ! U3 Q4 J) Y; W, ]: }" {" Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& b9 }4 [- b: B# |0 ~ 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb' e1 |' ]$ Z# r+ A! m' e' k# X % Q3 q" h4 g; V7 m: ?) \tvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、鉀0 ^; E0 [8 w7 g' f - _' r" l/ i/ A$ x9 A- d8 v8 J 中風、糖尿病、癌症 3 v. k! ~2 `" V3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }1 u% n7 x" R: Q8 e! 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C8 s  A4 \3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B2、氨基酸、鐵質 & D' Q1 a9 ~& ]1 w- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l3 D7 ^# C/ a! V 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' F% w* W2 N- Q8 J+ ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @, ]) ~) l, C  I3 [: F- Y+ f3 a 章魚 0 M8 }; E) R% |/ }tvb now,tvbnow,bttvb: W; X5 x; K6 W$ N2 Y% q 蛋白質、氨基酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V. p4 V+ S9 K: _  v! A6 ?8 V tvb now,tvbnow,bttvb6 `1 a- ~7 p% F  I/ y1 _ 降膽固醇、維持血壓正常 / D& a0 l+ M+ r/ f. {tvb now,tvbnow,bttvb # a' |4 Y4 f. I, m  a5.39.217.77 鮑魚( k" A; {8 r0 Z$ F' J! i/ g; B 公仔箱論壇: ?1 u/ W$ S% q0 t+ h4 W 蛋白質、脂肪、鈣 # o5 Y* f. a8 f% @  a5.39.217.77 2 q# o9 D8 p3 O$ s, Z公仔箱論壇 滋陰清熱、養肝明目 9 |( A0 l" t& p! O  ^$ O. F公仔箱論壇 - @2 s0 u& l7 {9 k# S公仔箱論壇 海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K; _0 @2 O. i: K6 Q* u9 S1 S tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ G/ j& D& E; M  K 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質公仔箱論壇. d6 Z! Z+ u9 Y# U8 z6 X 4 b6 J8 y- r0 J$ n! w. qtvb now,tvbnow,bttvb 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' X4 t4 l8 `) u tvb now,tvbnow,bttvb7 H, M% Q2 Y1 F+ z8 Y0 N2 x0 W: Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c# \) E8 ?/ m6 k5 S; H 5.39.217.77$ y5 x# N7 _" [6 I. Y - ^8 N' f: {3 ctvb now,tvbnow,bttvb 0 V+ @6 i4 t- Z4 k  N 營養解構 公仔箱論壇5 K/ @4 ]: k5 v4 ?6 D$ b$ w1 G8 F 能預防、治療的疾病 ! k) h, Q, j8 R+ z# s6 b" a 核桃 % f; {  T) i' K% }, ~tvb now,tvbnow,bttvb ! b7 h1 J3 a/ j, ~ 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣5.39.217.77  Z9 y# f6 ^( K& w, h1 x( i% a" w . D, ~) ?/ K! R2 J7 w% e6 h5 p 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 ! u; Y1 m! t& d$ jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% @% n! U/ L% c1 R* p4 R, e( ] 花生 / w4 Q, L! O  H) J8 V/ o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Y# Y& }0 {$ N4 |* B( a! `. W/ e' [ 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 ( a' y  N, Y$ R, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S. o& q0 D, ]; l( f6 D- T% B 手腳冰冷、凍傷、消化不良 ) n2 n6 X- K# a2 D9 Y2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% f" Z# ]! u) b- L 杏仁 5 c. `1 P6 |0 b' A# e3 I# i  L 5 p& S0 V7 T3 i2 s3 r  K  v公仔箱論壇 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣3 u9 s$ F& z2 C) H, E0 d5 F 公仔箱論壇) d, `5 u2 m, i/ E/ A0 o$ V, T/ j 心臟病、膽固醇5.39.217.77# H6 e1 ]' _" B+ f1 }  F( L! T& a6 q ) g/ q* D1 l2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77( w" Q' T- T  q$ y " ~% ]& m# P. r+ a9 ^7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 z* ~. U1 U1 J; s7 o, U 糯米0 y) ^0 F, r) M0 l( I 公仔箱論壇2 j# C6 g2 e* c( i7 {( D 維他命B、澱粉質 ! t' S7 @. `+ z# ?) ~# E3 R! g' g ' P8 L! z( y1 X/ T2 Stvb now,tvbnow,bttvb 暖胃、補益內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P; x, z2 G' G# I 1 L. R% J9 E- g; l 糙米' i( y2 r5 P5 ]6 z1 E1 w, Q . @5 g6 Q6 l6 ~3 V- H公仔箱論壇 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維 $ ^: d* i7 f/ e* stvb now,tvbnow,bttvb " N) Y4 w6 }/ ~) y7 c5 h- p9 Z6 w5 `tvb now,tvbnow,bttvb 消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" }! o, }0 o- r1 p- u , w: ?: v5 [5 Stvb now,tvbnow,bttvb 薏仁粉 5 ^) a4 s; s, E  d2 y; N+ H; W5 M! p 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物5.39.217.77+ c# B( i. N: m0 T" x, q7 q tvb now,tvbnow,bttvb* r6 |! d+ E! C- f 公仔箱論壇8 D3 `8 B  @9 g7 j. `- i 1 E; s, O( c" X+ U5.39.217.77 公仔箱論壇& O: w& v6 U: b% F# |) B 公仔箱論壇% `: u0 k* K0 F; y6 J% q 公仔箱論壇4 O  e$ P) D6 r& g. ]# Y+ p8 S tvb now,tvbnow,bttvb" B) h6 p& ^0 i$ B: N1 ^6 T 營養解構 5.39.217.77- @( Q! J1 c6 P9 _, V 能預防、治療的疾病 ; j8 U6 u. B" z5 L; A0 [; p% r6 f 芋頭tvb now,tvbnow,bttvb, C  w6 ~1 A; v) [1 g / _) L+ ~# N9 ~* J$ L; N2 V公仔箱論壇 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 / \2 E0 c- [6 W" _3 \# }tvb now,tvbnow,bttvb * t) N7 O) X1 s, i* k4 z- ttvb now,tvbnow,bttvb 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 9 M! A5 P: j0 Y' V% V7 F/ h! W: V6 {" a. u3 s 番薯5.39.217.77! f1 Q) ]+ J9 M* Z& g+ | 公仔箱論壇) q, [% N/ {4 N  V2 O5 D 維他命C、E、B1鉀# M$ t  a+ y% f ' ]! _3 P0 F* a: ]. Y2 m* d  ` 肝斑、雀斑、感冒、便秘 ! T/ ?) y( |) j! L9 u4 n& z5.39.217.77 ( w8 f7 T$ V( X/ A4 M* P5 S5.39.217.77 椰菜5.39.217.77+ x* F; U9 k( H3 E+ v7 ^" E% W tvb now,tvbnow,bttvb- R# x$ x1 X; {% F. @5 I' j 維他命C、鉀、鈣 7 ~, F# `6 I3 s+ c* m公仔箱論壇/ l0 p5 C, ?- m4 _$ W 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 3 D3 i/ U2 P5 t# w) A' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰菜花5.39.217.77$ R2 D! v$ T' N# o: ^( l3 P, M * q! t+ T/ X. I$ S4 Y5 L4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C、纖維 % ^) ^0 x+ }( p# U7 K" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # w/ h  y9 x( k4 K5 V& T  f0 Z' c 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 3 `9 m$ |" @) o" W- p5.39.217.77公仔箱論壇( b7 k2 t; V" h0 V( J 芹菜! `- ^7 }. j9 T2 {3 l9 [   V! w& o) e  s/ x9 g# | 鉀、維他命A、C 0 e" _8 a$ m8 G- G5 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 [+ W4 `7 k& |3 n 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 ; T# V" A; |3 a 豆苗5.39.217.771 R2 g/ K3 e+ E3 K* ^8 m3 e 5.39.217.77+ Y* l# U4 E# w1 r! X5 @ 維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質 3 P: ^' f8 N) j2 V) O5.39.217.77 - j6 C. |0 M: u8 ]' W5.39.217.77 癌症 ( t1 s" n* a& K, W公仔箱論壇 % s% {9 V6 }* l+ T( |# L1 I: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小松菜 5 k, y* J) v6 X8 P" n- O6 `公仔箱論壇公仔箱論壇$ e' @9 Q, E3 I* T/ ]- } 維他命A、C、鈣、鐵公仔箱論壇, t& m9 T( _) \$ g7 J $ C( a$ g  e- r" i6 U5.39.217.77 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症- ^& b4 T) C0 D& k/ V0 u 6 {1 Z( m# C0 l* Q0 `1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西蘭花9 p" Q5 O: o6 T5 {% S+ h 公仔箱論壇0 D. l6 n5 A" w' p 維他命C、A、B2、鉀、纖維 $ V1 l# t# S0 h# A. }/ C+ d & N$ H$ P4 q5 N5.39.217.77 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 ' H% U) Q; [9 @  J6 H* b) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , z! ^( l* i8 |1 o( D7 \ 菠菜0 @. a% F$ v" `9 Y, p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r# e# x( c; E5 O 維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素tvb now,tvbnow,bttvb# o( |- J3 R; W* e6 i% ^2 c. 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!