宜吃當歸羊肉 tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ t" o) y* r# @, L. P
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「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。/ |+ J' Q/ P, c- c
4 [3 C6 @9 e9 c1 L# `tvb now,tvbnow,bttvb明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# A1 l: d9 c r
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大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。
8 z# {$ k, T0 N' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 f" N4 M' [6 f5 Y" v Q' Q7 s0 s
註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。公仔箱論壇) M7 b4 I6 W6 D2 ^% e5 v5 G
0 W$ b; L4 i. g* W; @保暖不足 或生凍瘡
0 T/ h3 V6 q/ K- h- R' c1 m公仔箱論壇「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。
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) _* D# T# |4 W5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。9 j+ x4 i g4 U% {+ w& Z
( b1 ^! W2 |9 d, e) d公仔箱論壇註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」5.39.217.77$ s) @! W! j, b, c6 Z; v. A" U
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陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i* @6 s' X) L6 n( c( X' r( ?) n
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發表於 2016-1-19 04:08 AM
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