面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^. M# M; M: c
公仔箱論壇! N% N1 j- V& `3 N3 m7 E0 q
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
9 Y) a- R) P5 z" E3 u& D& D$ }公仔箱論壇% B s4 K- H+ {& `0 O) p
１．上午一杯綠茶：
+ [, r3 T, B! M/ k0 s公仔箱論壇* r, }6 w4 F$ V
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
$ |' m$ A7 Z8 P5.39.217.77不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
& A( L" P) v; v0 f& R綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
8 ~, h( u( U" f' y* E& Y7 q公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& h: f; g: D" Y) A- P2 b
# B" i2 a l1 e- ? n% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．下午一杯菊花茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. O8 B% @$ h! f+ W5 W! C5 z; l
7 G$ g! c7 O: Q& w7 Y3 q
菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,8 ^6 [% i) M! L7 ^! s2 b* L, X! s
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 V8 I$ N% p6 a: _7 q
/ ]3 D& y1 g5 s+ x2 I5 O) ]1 b３．疲勞了一杯枸杞茶：
' w" D N# {/ T3 `tvb now,tvbnow,bttvb
; @5 ]' N6 I9 _, u3 m: W1 N; k枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
5 F/ |7 z _( L3 X2 w6 a- d# M具有補肝、益腎、明目的作用。
' a1 B! `3 D7 Z& i% W& B$ Y5.39.217.77其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
" _2 `7 R2 Q4 }2 J * Y# @+ j9 ~& S! g3 \- ^+ ~# o
４．晚間一杯決明茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! I7 p$ F8 |
+ e. O# S# z9 l( K+ F4 E決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
