早安健康編輯部
; p+ U- ^/ d( M/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 F& u, S. L; R+ N- `. c
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 5.39.217.77) R+ P/ P& C8 F
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( B9 i, g/ f" }0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }, n* D( N0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風* k9 d- k3 J# R; Z7 u. t
曾患有腎結石或尿道結石
2 F- W' y9 E) {! @7 t5.39.217.77精神狀態容易受外界刺激$ K: y+ m1 H; |2 e+ L1 Z. S
體檢後發現尿酸過高
3 x" R7 Y& d( ~" Q6 B' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓5.39.217.775 U5 ^, a z; D" ?- m' ] O& i
患糖尿病或處於臨界高血糖值
/ C4 _& A: B. j) U患動脈硬化
4 K: h1 J$ p" q$ W; c: g- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
; B" G+ y. V* S, [( Vtvb now,tvbnow,bttvb中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E5 F3 w) d) F. K6 t7 y9 i0 b6 t
身體肥胖
" }9 R0 I5 ] a( Z2 w每週都會做幾次激烈運動
- [" m9 `' [; s7 y不喜歡喝水或喝茶3 I v4 y1 C7 b: S) ~6 ?
愛喝啤酒公仔箱論壇/ ?; N: A2 P- X$ u2 @% _5 |
愛吃動物內臟
4 Q/ t/ v0 m# x5.39.217.77愛吃燒烤
0 q0 I5 \# s: `3 Q) i% x. o6 `5.39.217.77愛吃魚卵
4 ]. o# R! W- ^: k( u1 Y. S5.39.217.77愛吃肉類更勝魚類
' `0 @' s Z: h公仔箱論壇不愛吃蔬菜公仔箱論壇; W" d2 v8 F! `8 j ]9 O; L
9 k$ h8 j9 @* ~! `; c" L, p公仔箱論壇評分： s, h* `$ |; E. T' C8 f0 T
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 $ @3 ]4 v7 S8 M1 ~& k
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總分30分以下者，無須擔心。 tvb now,tvbnow,bttvb7 u! ^3 Q! {# J- m& I9 T# z9 e
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
; E8 _& E& a, j" c9 b5.39.217.7745分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
# n f# R" r" O+ @4 X! f P3 {$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 q5 r; W$ r. H H3 `
高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍5.39.217.77* e) z8 G5 T- T" j1 ?
2 ]0 d9 S# V# l3 s8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 5.39.217.773 I0 a) @) }9 I
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 $ E5 c( w, i8 G
+ Q4 p6 X. }8 f8 F2 Y- t公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.77/ p7 F; }2 G% c9 _8 ?1 B; C
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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. B+ i( D% E8 ], B$ e日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y- s; H* B$ l! ~) _- O# o
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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