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[健康資訊] 痘痘好困擾!對症下藥,5大冒痘位置調理法

早安健康/繆葶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 S9 D  a6 v) K# z

( s7 r+ Y  Z5 ?% b7 |- s! B6 p5 ]公仔箱論壇熬夜、應酬多,飲食油膩不正常,種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手!
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子,總讓人尷尬又不好意思,其實臉上不同的地方冒出痘痘,可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵,不可不注意!若是痘痘持續時間超過三周以上,並且呈現化膿狀態,那就必須從調理內臟開始著手。
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. ?- A' @( i2 i( c+ M0 \1 o由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位,以及其相對應的器官病兆,快來看看該怎麼避免! 公仔箱論壇: B% D6 r2 W0 M$ O/ x. l

& r* J! O/ S- }. C公仔箱論壇1. 嘴巴周圍 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j6 a3 ^7 Z$ {1 {& ^
通常與胃部疾病相關,可能有著消化系統不佳的問題,可以透過多攝取富含纖維的食物,像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 公仔箱論壇$ Z. N+ C3 C& s0 F8 y$ [2 m
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動,幫助排便,適當的乳酸菌飲品,如優酪乳、養樂多等,也具有整腸效果。
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4 `' d  ]- H, a7 v5.39.217.772. 上顎及下巴 tvb now,tvbnow,bttvb* X/ s  x8 x$ X" C6 k
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與腎陰虛相關,經常有著臉部出油旺盛的狀況,故可提高每日洗臉頻率,以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃,例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜,尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間,應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 ' e0 Q+ f* @  a3 ~. ]% e- q/ D# Z  B

" M* s1 r, \5 D: O0 z5.39.217.773. 左臉頰 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i3 s4 O2 R3 e/ Z8 b- z- x9 C. Z- v
為肝火旺盛型,除多攝取退肝火功效之食物外,應找到自己的舒壓方式,減少壓力產生,亦不應熬夜。
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: c, Z8 c% k) [* |公仔箱論壇4. 鼻子、右臉頰
9 M' e7 h2 ?5 N" c' e' k& L屬於肺火盛型,可以透過有氧運動加強肺臟運作,促進代謝,保持空氣流通,並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
( W/ j8 y6 k6 t9 |9 L1 t* x8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 [. \3 Q' i- D8 s4 Q9 K3 l6 t3 U0 ]/ ~5.39.217.77多與生殖系統的狀況有關,女性應少吃冰冷食物,在生理期間尤其禁止,月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。
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  • soforlee

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