早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l, e2 W: E( C: M$ s
) ` X/ e, N6 P1 ^公仔箱論壇生理痛、生理不順 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y6 t% e; }; d! J6 B
刺激區域 # a9 Y5 i: l9 U+ {/ X
•正面
& I: k+ X9 H; R1 ]+ b•側面
$ q( X. l* O; j H2 |生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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( f2 ~! |8 g1 n" x6 _' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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6 h0 S4 j6 k$ h" K0 R/ ` |- y5.39.217.77公仔箱論壇( q6 M* Y# E. a5 _; D
【臉部區域】（眉間至額頭）
; R/ w/ T) a k. L6 J3 n! l公仔箱論壇甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 $ \% `2 I4 c' p6 l, F6 m
用中指從眉間按摩至額頭
: l& F; ]" `* m# }4 r$ M公仔箱論壇●約1分×1次
0 B+ D% h/ F: C: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 公仔箱論壇! x$ X/ R: j' |7 j
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 公仔箱論壇* r% b' Z- D8 ~# b! h+ S
腎上腺的反射區域
7 C( z$ J2 E8 d8 l& a, v; Ttvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指旋轉揉壓
1 J& v! s9 S8 T7 t2 i/ I●約1分×1次
* H: d5 X0 q7 K; {tvb now,tvbnow,bttvb●弱 : G- G( z& e& m) Z6 n
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) F* q( V. j2 M+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m. z+ z3 V2 R& K
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
# H) N$ P' }, G8 Y5.39.217.77生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb% l& t2 v9 _3 U% v4 u% m: ?
溫和地緩慢按壓
/ l3 s$ P) [( S2 E# D' \$ C" Q; V/ t●約10秒×6次
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: p) Q7 @6 K/ g! L3 j' {4 v【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
7 g l1 L7 }+ b a# k生殖器、生殖腺的反射點 5.39.217.77& j O. q- E* Z
溫和地緩慢按壓 2 o8 X7 @- i. q4 u3 |: [6 K
●約10秒×6次
# A6 ~( D1 ^4 q- C●弱 公仔箱論壇$ ^2 K) x+ t/ g& x
公仔箱論壇( n! I0 l+ L( j0 ^ b- P( `* T; j
更年期障礙 公仔箱論壇) `/ h: k) j; H8 \ g
刺激區域
0 T, z0 h: r, \•頭頂
6 R) C, h: F0 `3 U" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•耳朵 公仔箱論壇/ M& j K v& L: z
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u' C; L' ]8 d5 Y" i9 i
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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2 d# l) O. B9 |1 s0 k5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- s( R+ H7 |+ |" I: H/ H+ l
【耳朵穴道】（耳洞正下方） 5.39.217.77/ Y) [9 Q2 v2 p$ q9 K' {8 a
有助分泌荷爾蒙 # q7 ~5 g0 O4 _/ j8 b7 S! J3 ]
溫和地大力按壓
( t/ q2 k% V. G9 x0 T# Q C; z k公仔箱論壇●約3秒×15次
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【百會】（頭頂正中央） tvb now,tvbnow,bttvb2 e. m7 a& w! X" B
促進腦部活性化，保持平衡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 K, U" [% f7 O" e5 J
往正下方大力按壓，連續敲打 - R7 u: Z- j7 r: Q' @/ i
●約5秒×15次 ! `: C$ s" G( a& d3 S
●中
3 b2 O' C! G8 B4 l' v9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） `6 Y8 f* | p0 P
紓解後頭部的神經
2 W- U: O5 x* { {$ B& Z4 ^4 Xtvb now,tvbnow,bttvb用雙手的中指緩慢按壓
8 N$ h! H- t& F+ X) E. c7 n1 R5.39.217.77●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb a4 @' M2 R: h
●中
0 p, d4 w3 ~$ G9 I. v$ z5.39.217.77【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 U/ P1 ]/ {- X; | r1 G/ E
提高治癒力
3 N' K6 c' T; b; F3 C1 g, f4 J! Gtvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 公仔箱論壇9 N! O9 k+ `* I- m
●約5秒×15次 5.39.217.77% q+ F) B/ w6 P3 Y* C6 c3 ^0 h
●中
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: d ~+ L& i; c/ N# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體寒
& c& F) G0 n! a. q% ?# O5.39.217.77刺激區域
% G0 Q+ ^" @8 J7 ?tvb now,tvbnow,bttvb•頭頂
# v0 u; q1 o* G' i•側面 : g/ R7 }6 M# |8 k" t, I
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: s9 n6 r+ m: M$ D9 [+ `8 V
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
" B+ H3 Q) ~; i, S) j2 Otvb now,tvbnow,bttvb在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
2 L! V+ x6 ~7 L. n9 P% N: h公仔箱論壇不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方） / b( ^ D- g# a) {: E( Q
有助分泌荷爾蒙
6 y/ B- r1 x; ?4 ]: H" {& a公仔箱論壇溫和地大力按壓
; s5 c! L" P& [/ k) b●約3秒×15次 公仔箱論壇 s( b7 b* n' ? A
●弱
) Y/ j2 U; N8 z3 c2 p! B4 o! U【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
3 y. |& Y8 \" H" d1 [3 W$ `公仔箱論壇溫暖身體
6 ^' F" L0 t- R# c2 K4 g) {向下按壓
1 z0 C* [& \$ x; z; e. Otvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 ●中
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" ^# p: _& m8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y6 [$ D! h# k0 V3 P% R) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. ~* b& @$ j% v9 J# D
【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
8 v" R) s& g" @+ ?公仔箱論壇促進腦部的血液循環
1 [$ t7 l3 D- S; |& v# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
+ a# }/ S- v1 E/ m( e9 G) A●約5秒×15次
0 ~0 ^4 O+ Y- F0 f. Wtvb now,tvbnow,bttvb●中
+ T6 {* R* W7 ~9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
4 P6 U2 [8 ^0 K5 b$ d" U提高治癒力
& ] { [% L: @$ z4 v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 w' u/ D \3 z+ I
●約5秒×15次 5.39.217.77) [& T# m- H+ S) q1 V- a3 m
●中
" x: m# N6 z+ t, ^! C
3 l- y6 r% O" |0 \" @2 d {6 i公仔箱論壇
# Q% M) K- Y1 @ g' {' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D/ l* m8 m; x( W5.39.217.77
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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