[健康資訊] 體能好未必運動不受傷

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擁有強勁的體力，原來未必可以減少運動受傷的風險。加拿大亞伯達大學邀請了86名中學運動員參與研究，當中包括曲棍球、排球及籃球等運動隊員，研究分析他們運動時的耐力、肌肉力度及彈性等與受傷的關係。公仔箱論壇$ s/ u9 `9 [) R4 ?% w# P1 H# m

9 @5 B8 \9 s4 v5 [8 n! \5.39.217.77此外，也會分析他們的訓練時間、比賽與受傷的次數等。結果發現超過75%受訪運動員至少有一次受傷，多數發生在比賽，較少發生在訓練期間。公仔箱論壇- l: l# ~" h0 a, F/ K( O3 C9 V  T- a
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惟研究顯示體能較佳的運動員，受傷次數並不會特別少，結果令專家感到意外，認為值得再深入了解；研究又發現女士比男士較多在運動期間受傷。在眾多運動項目中，排球受傷的風險比其他運動高。