能帮你解决口臭的几种食物
+ N7 F0 u; d: X
& ]7 g+ ]& w b% d 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 5.39.217.77% D; \) M6 s3 T% ?1 Z
! c4 {% R% v( q- h: L 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
& [3 W' V: Z; w& L/ @5 S* o& t$ K * C& T3 S+ o7 f1 a
A' w; f+ x: r/ H4 R' F5.39.217.77 饮食除口臭 B' @: I: F7 q3 A
4 m/ K7 I; @( z* `9 W, mtvb now,tvbnow,bttvb ▲咸鱼头豆腐汤 tvb now,tvbnow,bttvb9 S$ s U& s) B
) n3 ~* q3 n' t' F3 e- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 公仔箱論壇% D0 C1 p4 w& F5 o; \3 B
tvb now,tvbnow,bttvb% {. |! ^3 O- Z' c R N
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
2 @5 G* a2 i6 ^
/ |, G+ }2 T* B. d' S' A$ p 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
0 _+ M K# i: M" G* m- F7 @5 N1 H# Q
+ H, u9 Y; J! i! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v: I& P2 O$ K% `4 z
▲生芦根粥 tvb now,tvbnow,bttvb# S8 S4 E8 G# y y% @
G" u. g: r. |8 y+ }% g5.39.217.77 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
( f8 L. J9 B# H. T) I+ F6 ntvb now,tvbnow,bttvb
) W y6 `7 T+ B3 j. S; f+ m. F8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：芦根30克，大米50克。
& B9 P/ ]9 U% R) A. Y: P
! |0 E3 z& Q9 L N! l公仔箱論壇 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
/ A/ b3 D5 O! ^
- k! A1 q+ u9 r$ y& e4 d+ y % P: }( S9 g8 o" G3 l0 l: a
▲黄瓜粥
5 g5 g% ?" n/ q1 f5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H! ^/ u5 ] tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
$ s# o# Y2 g3 n
9 L4 x0 w0 V" H7 _2 W5.39.217.77 材料：黄瓜50克，大米100克。
2 h. W: \. t; A8 i( |7 ]7 f) r, L公仔箱論壇
% j' g4 {: K7 s4 M 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
' ?2 Z7 O( g' ]: F( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# v; V0 e8 V6 Z. ^; i8 ]# D
- L2 n& j1 S5 \! \: f# ^/ N( t. F ◆急救口臭法
9 ]6 x6 P+ [& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L- C) ^* o7 F 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 S' X; B7 G4 _) q2 C( p; A
+ Q0 z" U' y! D& p; m# r" Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 m W% R0 b# t, c6 @5 x. y- v1 P
1、口气清新剂——除烟臭 ; W S/ t1 w# h; y% F8 A
( z& m v( W1 O: U6 V) C
针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
6 G K9 c8 L# A1 H9 K6 U
; |& X: a, H' S5.39.217.77 [ J+ t! n& Z; t o% O. |
2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 # C" h4 ~0 F6 w, e5 {$ z' z4 f6 N
/ p" l$ N( d$ \7 U: }; K 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
9 m7 J5 C' d2 I; `$ N+ n* Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& V2 R f Q( ?( f% A5 m4 S
5.39.217.77% e* f9 |+ r8 m! X
3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 公仔箱論壇$ W4 i( J2 k- K" l5 _; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 k E- y; ]3 j: [/ u: n) }
饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb# n& p& a* e1 o& A3 a$ j
8 ` g6 i5 k7 G, b- }5 utvb now,tvbnow,bttvb / Z6 _0 B$ Y8 V3 D# e& M
4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb7 T0 a6 c7 B( h0 `/ ^
公仔箱論壇( @# W* Y8 y& e( h. t. e
因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
# f. Y' v: S8 L7 t8 ]0 d5.39.217.77 9 z! s$ p# ?0 M3 j6 C
: F9 z3 E1 r0 Z; c$ A
5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 , D/ P# V7 g! b$ q
: _( o0 \/ n8 p5.39.217.77 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 ; }6 m9 f. m. R) y2 ~' A8 ?6 @" _5 r
公仔箱論壇& `/ ^9 U1 i2 |: f6 y
# _4 Q+ |% r+ ] V, G 6、刷牙——除口腔不洁的口臭 ) `2 \8 Q" d7 _; G& K' B$ _
! s; D: @' u1 A' c' x8 Y
必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 公仔箱論壇' C! z, n& B6 i4 t- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G3 t5 H; a1 ?- ? L
3 {; [$ @0 h: d L3 b 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
, K0 p' d, v' p8 Y1 q# I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l0 y) s% }1 q7 M2 M0 @. D
在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
| 
