難瘦部位消解大法-1
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有影嘸？專家解說見真假！5.39.217.77* |( f. Q$ w# y# ^8 z& @) |# L+ T
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？: _1 V/ y. X* o) _( L7 ]" O
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 v( ~" `4 L: i2 _
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿
2 }3 }3 A1 }0 y. e* [+ A/ Q公仔箱論壇生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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網友消解法1
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2 S9 }! ?7 d7 n4 j生薑泡腳
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; T/ B' i" w; q; y; R: b網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！公仔箱論壇" V8 Z5 ~, h0 h. J8 ?
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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物理治療師怎麼說… 5.39.217.77, D9 w! X) R4 W( N3 }% g
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2tvb now,tvbnow,bttvb' i* @, A3 ~( Y4 d* H
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靜脈曲張襪
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5 S5 P! ], c8 P! N在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
( c; y7 M7 c) A6 V- e3 }4 i傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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' j" F: V$ Q" J5 F- @物理治療師怎麼說…
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( t' F, Q% a L" q* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可信度★★★☆☆ tvb now,tvbnow,bttvb& J: T$ f( j, K3 K. K4 b( b9 t( S
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得 ( I7 p6 A/ J7 h* t' V0 z
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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1 q% V7 K5 L1 M5.39.217.77網友消解法3tvb now,tvbnow,bttvb; d, o u: E7 y6 h- J3 ]9 D: k
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每天按摩30分
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. P6 o' j" z4 W* `5 C, g$ ~5.39.217.77網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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O4 I. R. I8 K) i! |# Y* I" i傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。5.39.217.77, `7 f) m- Q, C3 ]
. m0 P: o% E7 C" h1 Z1 F1 f+ [5.39.217.77物理治療師怎麼說… 3 t- w) X. J& {( @
2 T0 P7 l" N& D( L( y7 F7 t& e5.39.217.77可信度★★★☆☆ ( ]+ [# G L S) y) ]
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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. n6 j" K9 w1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編嘗試心得 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `7 s5 P8 i1 o/ C# {, Y
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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