難瘦部位消解大法-1
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( l: V8 g$ h7 x7 F3 b% Y有影嘸？專家解說見真假！
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
: @) Y+ W. K# i/ C* I! ?# ^愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
1 Z# V! v- _1 G# J" {這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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# B; _% S1 i0 e$ X4 `/ K/ K對戰蘿蔔腿8 V! M7 c$ |9 \. R
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？9 N8 h, _; D1 `- x' w( h
% A: N, q/ g0 _. `5.39.217.77網友消解法1公仔箱論壇; [ ?' b# D9 Y1 e& V" _+ U
3 X0 {" X" |0 H! Jtvb now,tvbnow,bttvb生薑泡腳 9 q5 o- I/ a, ?8 ]( r, b8 |, Y
) @0 d/ \# s( @( {' z$ e公仔箱論壇網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！5.39.217.770 L) G- \) x: J" x3 v+ G
5 G4 l6 K( p* xtvb now,tvbnow,bttvb傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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/ ^( x7 c8 N/ F" [# f2 I物理治療師怎麼說…
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% V3 P" ^4 I1 P4 B' i0 ~( [1 c公仔箱論壇可信度★★★☆☆
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p- Q* q3 C0 a* ~/ s1 atvb now,tvbnow,bttvb利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！5.39.217.77, B: @& w- ]" S. n! L
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靜脈曲張襪 tvb now,tvbnow,bttvb8 o+ i/ q/ d' |
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
7 P/ k1 w- p0 z# Z' L4 K, n5.39.217.77傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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1 j0 W1 m# p: A* K7 e* i- R公仔箱論壇小編嘗試心得
5 w. ?( u5 l7 O穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！公仔箱論壇# p+ _ R# [* K' Z6 d
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網友消解法3
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$ f' Y" O7 v0 q( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天按摩30分 4 Q3 X* G9 r' m$ r
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！% o G4 ]4 v# [
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說…
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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* R) T1 B$ W% Y* ?. \5 \小編嘗試心得 $ c1 Q4 b) U2 q2 x" v4 j; H
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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