TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w# P9 f M: |4 u
5 Z3 P: b# D6 S$ itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R7 x8 T+ g% t. n8 A
【材 料】
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雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U s. a# L! x1 f( p: H6 S5 W, L
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洋蔥 1/3顆: o. T; H" T) D) _! }
# U& t& }" a+ l! s/ ]青椒 1/2顆
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G/ _1 ]5 G* P& E ktvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆6 W/ k# S; O# \" F# I8 W
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蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb1 S8 P+ I4 R* A% o, f1 Q7 W
5.39.217.773 V3 J# \; E R2 v
裝飾：公仔箱論壇3 i2 P( X: B. O- m* U/ o C4 s
柳橙皮 少許公仔箱論壇) r0 \" H- T; i1 s: K6 B8 W% J
公仔箱論壇# W1 Y# g* g. H: f5 E4 f, A
【調 味 料】5.39.217.77" P* ?+ W- W4 U; V6 e; \
6 q J: O% E: c+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
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# t) q# M/ ? U$ z9 T1 A; C7 `' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: i9 L! z# V5 A4 Y4 r Q( |! k
1 r- n% A8 ]( q2 m5.39.217.77鹽 少許5.39.217.775 W) I( j8 d; V# u" I3 m! F/ R ]
8 c( M. Q: ~8 N3 B$ j) H香油 1小匙
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3 M' m8 r3 C8 Q/ y# Y) U5.39.217.77【做 法】
0 g8 T9 l' T# L4 t6 a; X8 y5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 K5 p9 ~$ b$ r- k s4 \
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇/ N3 F: r) h/ z5 [
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇, G7 ^8 P3 }/ f- F$ M4 j
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^0 r1 M) w; A
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇+ Y. Z, ^+ [9 I! T( S2 `
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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