材料
7 C" ]( F7 o8 u9 h A公仔箱論壇 600克牛腩 230克馬蹄0 S- G9 ]5 n. o2 R; I7 i3 R
150克豆卜 1/2粒蒜頭
; I7 T& |9 Q1 |9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4片薑 4碗清水
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調味料
" r9 J! z# m7 m 2粒八角 1/2湯匙蠔油* U. X- [) H) L% \
1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳公仔箱論壇) n. A5 Z6 N) l; V9 [6 x4 ^& |9 g
1兩冰糖 1湯匙紹興酒
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做法 - ^* d' H# i0 R+ S* j% B8 e5 X
1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& v0 x w: O* c% `: ?% q8 h
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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