每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。5.39.217.77+ u% n Y" T5 C- I* h1 h0 k
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。7 V/ _3 K1 s4 f7 y2 |: G' i
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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菊花薰眼法公仔箱論壇$ L: M5 u# x2 V: h4 C
. v- _+ t7 ~; d; r/ x' e: E1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
6 m5 `; m2 d4 N/ w( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% {& N! b8 s! d$ j6 a
杞子圓肉茶
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$ @& M7 b" g$ ?公仔箱論壇用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F- d% m- a" g, a' Y; z
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
/ K: k4 y7 Q7 G9 \ B公仔箱論壇功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。9 Z5 X- d( F, s" ^. g4 Y
* y3 F3 w8 M% D S公仔箱論壇桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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L7 e# r7 \) d" B0 C& }( X, Ctvb now,tvbnow,bttvb用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
* a W9 ?. y0 d- a8 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。公仔箱論壇0 _& P2 ]$ X) x9 e7 b! L6 ?
功效：桑葉──潤燥清肝明目
, \9 i% s: K. O/ u公仔箱論壇菊花──清熱明目公仔箱論壇* m) r. W0 c, v3 @1 a
柴胡──舒肝退熱
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- U/ b# w3 N8 k. H% r4 a ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 A5 ]" D2 E `
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j: Q8 d) }! X4 M! F8 \" i3 q% E- I
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( q4 X/ B" j: j. B F+ j
功效：青霜子──明目退翳
1 p9 l5 l0 s+ }( \0 @) Q: s谷精草──目赤翳脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L9 H, J* [5 E' L& |- k7 I
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菊花杞子茶tvb now,tvbnow,bttvb6 _( g: B. T/ o. u- d' o* W
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用料：杞子二十粒，菊花三錢
# j6 M2 Z) w& X! r5.39.217.77做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡公仔箱論壇( v" v8 s# v: G' H
功效：菊花──清熱明目
$ t! W- z9 c, E6 d5 o杞子──滋補肝腎、明目' \9 e" V; ]1 P* Y
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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- p- H7 z7 e. ]8 ?. S公仔箱論壇用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
8 h1 S& n8 k" Y/ X# Etvb now,tvbnow,bttvb做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb, H! E8 B( P, V" F0 ~
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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6 W9 ~' F! S# @ A$ W* I公仔箱論壇補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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& [5 g! z$ U* J* s% `' ^用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
" ]$ x( Q# B7 S* H& H8 Z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
+ S, ?# l4 r$ B3 m+ S2 j功效：女貞子──補腎明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I' m0 X9 b; \6 a
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z2 E5 G [9 N* `
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _- I3 \, L" f6 Q4 O# r7 V
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
9 i4 J& b9 y C, L+ B" f功效：草決明──補肝腎，明目
( t/ H# N- e* i" m' b4 v) h夏枯草 - 清肝火
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發表於 2007-10-19 10:38 PM
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